痤疮的预防：
痤疮是一种皮肤病，常见于青春期，并且可能在成年时也会出现。以下是一些预防痤疮的建议：
1. 彻底清洁皮肤：每天使用温和的洗面奶清洁面部皮肤，并用温水彻底冲洗干净。
2. 避免过度清洁：过度清洁可能会损伤皮肤，导致皮肤出油更多。
3. 注意饮食：避免摄入过多的糖和油脂，多食用水果和蔬菜，可以帮助减少痤疮的发生。
4. 保持面部干净：避免手经常触摸面部，因为手部可能会带来细菌。
5. 避免压力：压力可能会使皮肤产生更多的油脂，尽可能避免压力，也可以通过锻炼、放松等方式来减轻压力。
6. 使用适当的化妆品：选择适合自己肤质的化妆品，尽可能使用温和的产品。
总之，遵循这些预防痤疮的建议可以减少痤疮的发生。如果您已经出现痤疮，应及时咨询医生进行治疗。

龙泉驿区治疗痤疮的公立医院：
成都市第六人民医院是一所集医疗、科研、教学、急救、保健、康复为一体的国家三级甲等综合医院。医院始建于1946年，由外科医生张超昧创建，名为中华外科医院；后经历“成都市工人医院”“成都市第一工人医院”于1984年改名为成都市第六人民医院。医院曾先后获得“四川省十佳城市医院”“四川省职工职业道德建设先进单位”“成都市精神文明单位”“成都市模范单位”“成都市诚信示范医院”等荣誉称号，现为西南医科大学、遵义医学院、川北医学院、成都医学院等多所医科大学的教学基地及硕士联合培养点。按照“一院三区”规划，医院秉承“一体化管理、差异化发展、同质化服务”的建设理念，设有沙河院区（建设南街16号）、东虹院区（东虹...

来自龙泉驿区痤疮患者的自述：
我是一名22岁的女性，来自四川省成都市龙泉驿区。我一直在为痘痘困扰，长期频繁的发作让我感到很沮丧，失去了自信。
我从初中时开始长痘痘，那时还觉得这是正常的青春痘，但是没有想到长了几年还是没有好转，还变得越来越严重。我尝试了各种方法来治疗，例如去皮肤科看病、用芦荟、益生菌、白醋等等。我还在网上看过很多关于痘痘的文章，了解到一些痘痘和内分泌、情绪有关，于是我开始加强锻炼和调节情绪，可是效果始终不太明显。
到了大学，我更加注重护肤，花费了很多钱购买各种护肤品，但是依旧没有效果，反而让我感到更加沮丧和无助。有时候真的想放弃，看到同年龄段的女生皮肤光滑，自信心也会受到影响。
我最近听说了一些去痘痘的疗法，有的人说微针可以有效治疗痘痘，于是我也决定尝试。我非常希望这次能够有效，重获自信。