痤疮的注意事项：
关于痤疮需要注意以下几点：
1. 日常清洁：定期使用温和洁面乳/肥皂和清水清洁面部，避免使用油腻的化妆品或护肤品，也不要用手去捏压痤疮。
2. 饮食调节：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入量，多喝水。
3. 注意生活习惯：避免白天过度暴露在阳光下，晚上十点前睡觉。适量运动可以增强身体免疫力和促进排汗。
4. 不要自我治疗：痤疮不是外在皮肤问题，而是内源性问题。不能用蜜蜂胶、维生素e等药物涂于痤疮及周围皮肤。
如果痤疮情况严重，应及时向医生寻求帮助，综合考虑病情和身体状况，选择合适的治疗方法进行治疗。

镇沅县治疗痤疮的公立医院：
普洱市人民医院创建于1949年5月，是一所集医疗、教学、科研、急救、保健、康复为一体的三级甲等综合医院，是昆明理工大学附属医院，国家级住院医师规范化培训基地，国家级医师资格实践技能考试基地，国家药物临床试验基地，是昆明医科大学、云南中医药大学、大理大学的临床教学、实习基地。在2022年发布的艾力彼中国地级城市医院500强排名中位列第198名。在云南省地州级医院排名前三。医院目前有本部院区、妇女儿童院区、健康体检中心及曼歇坝传染病院区四个院区。总占地面积238亩，业务用房面积16.7万平方米，开放病床2400余张，设行政、临床、医技67个科室，在职员工2400余人，其中：高级职称376名，硕士研...

来自镇沅县痤疮患者的自述：
我是一名23岁的女性，来自云南省普洱市的镇沅县。我最近被诊断出患有痤疮，这是一种常见的面部皮肤疾病，让我非常苦恼。
我的痤疮情况比较严重，我面部和背部都有很多痘痘和疙瘩，让我感到十分难受。由于我抵抗力比较弱，我的痤疮很难自愈，所以我必须经常到医院接受治疗。
治疗过程中，我需要使用一些药膏和口服药物，以减轻病情和缓解症状。然而，这些治疗效果并不稳定，有时我会出现一些不良反应，如皮肤干燥，脱皮，疼痛和瘙痒等症状。这让我感到非常困扰和痛苦。
虽然我的痤疮治疗需要费用和时间，但我仍然希望通过治疗尽快恢复健康，重新拥有自信和美丽的外表。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜这个疾病，重拾美好生活！