痤疮的预防：
痤疮是一种皮肤病，常见于青春期，并且可能在成年时也会出现。以下是一些预防痤疮的建议：
1. 彻底清洁皮肤：每天使用温和的洗面奶清洁面部皮肤，并用温水彻底冲洗干净。
2. 避免过度清洁：过度清洁可能会损伤皮肤，导致皮肤出油更多。
3. 注意饮食：避免摄入过多的糖和油脂，多食用水果和蔬菜，可以帮助减少痤疮的发生。
4. 保持面部干净：避免手经常触摸面部，因为手部可能会带来细菌。
5. 避免压力：压力可能会使皮肤产生更多的油脂，尽可能避免压力，也可以通过锻炼、放松等方式来减轻压力。
6. 使用适当的化妆品：选择适合自己肤质的化妆品，尽可能使用温和的产品。
总之，遵循这些预防痤疮的建议可以减少痤疮的发生。如果您已经出现痤疮，应及时咨询医生进行治疗。

越西县治疗痤疮的公立医院：
凉山彝族自治州第一人民医院系政府举办非营利性三级甲等综合医院，始建立于1939年，原名西康卫生院，1956改为西昌专区医院，1968年更名为西昌地区医院，1979年5月1日定名为凉山彝族自治州第一人民医院。医院设院本部（顺城街院区）、马道院区、长安院区暨凉山州传染病医院三个院区，编制床位834张，开放床位1600余张。总占地116.13亩（院本部32.54亩、马道院区47.77亩、长安院区35.82亩），总建筑面积92700㎡，业务用房85000㎡。医院在岗职工2186人，其中，高级职称员工331人，硕士、博士研究生120人。医院于2008年11月通过国家三级甲等综合医院评审，成为四川省民族地...

来自越西县痤疮患者的自述：
我是一位23岁的女性，来自美丽的越西县，但我却因为患有痤疮而感到十分烦恼和苦恼。
我第一次发现自己患有痤疮是在两年前，当时我只是脸上有些小痘痘，但我并没有在意。然而，随着时间的推移，我的痘痘越来越多，越来越严重，于是我开始意识到自己可能患上了痤疮。
我去了附近的医院看病，医生给我开了一些药膏和口服药，但并没有太大的改善。之后，我又去了一些更专业的医院看病，但治疗效果还是不太理想。
我很担心我的痤疮会对我的容貌产生永久性的影响，因为我相信外表的外观对一个女性来说非常重要。但是，我的痤疮也已影响到我的心态和情绪，我常常觉得自己不够自信，不够美丽。
在治疗痤疮的过程中，我也发现自己的抵抗力相对较弱，经常感到疲倦和乏力，这也让我感到担忧。
经过了这么长时间的治疗和痛苦，我决定寻求更专业和有效的医疗顾问，并且希望能得到更好的治疗效果。我相信，只要我坚持治疗，保持健康的生活方式，我的痤疮和抵抗力问题都能得到解决，我也终将恢复自信美丽的容颜。