痤疮的护理：
痤疮是一种常见的皮肤疾病，通常出现在面部、背部和胸部等油脂分泌较多的部位。以下是几种痤疮的护理方法：
1. 温和清洁：用含温和清洁剂和水的肥皂或洗面奶洗脸，不要用力摩擦或使用太热的水，以免刺激皮肤。建议每天洗脸2-3次。
2. 保持皮肤湿润：使用含有保湿成分或透明质酸的乳液、面霜或凝胶等产品，以保持皮肤湿润并减少痤疮形成。
3. 避免过度刺激：避免使用化妆品和护肤品中含有刺激性成分的产品，如酒精和硫磺等。同时，不要用手挤压或搓揉痤疮，以免造成感染和增加病情恶化的风险。
4. 摄取足够的水分和营养：保持足够的水分和营养摄入对皮肤健康非常重要，建议每天饮水量不少于两升，并多吃富含维生素A、C和E的水果和蔬菜。
5. 医学治疗：如果护理措施无法缓解痤疮，建议尽早就医，医生可以根据病情给予患者口服或外用药物的治疗。其中常用的外用药物包括制剂中的过氧化苯甲酰（BPO）、外用维甲酸、和外用酮康唑等。口服治疗过程中通常采用庆大霉素、四环素等控制、改善皮肤的分泌与炎症状况。

汶川县治疗痤疮的公立医院：
阿坝藏族羌族自治州人民医院简称阿坝州人民医院，座落于阿坝州州府所在地-马尔康，地处川西北高原，毗邻青海果洛州、甘肃甘南州及四川甘孜州等地。医院始建于1942年，其前身为茂县行署医院，几经搬迁移址1958年随州府迁往马尔康至今，迄今已有73年的历史；是阿坝地区唯一一所集医疗、教学、科研、保健、康复于一体的三级甲等综合性医院；是四川省人民医院（集团）成员单位和华西医院网络协作医院，今年11月11日正式挂牌成为四川省人民医院阿坝分院；我院于1995年率先在四川民族地区创建“二甲”，2004年顺利通过“二甲”复评，同年通过全国爱婴医院评审，2009年成功创建“三乙”，2010年创建省级文明单位。201...

来自汶川县痤疮患者的自述：
我是一个来自汶川县的23岁女性，在半年前，我开始发现自己的脸部出现了许多痘痘，最初只是几颗，后来越来越多，甚至变成了严重的痤疮。这让我非常苦恼和自卑，因为我自认为相貌平平普通，现在脸上的痘痘让我更加不自信了。
我时常在镜子前研究自己的脸部，用化妆品来掩盖痘痘，但是这些措施都是暂时的，每当洗掉化妆品后，脸上的痘痘就会重现，让我感到无力和沮丧。这种状况也影响了我的工作和生活。我曾尝试过各种养颜产品和治疗方法，但效果都不是很理想。
事实上，我知道我身体的免疫力比较弱，容易生病，这可能是导致我长痘痘的原因之一。为了摆脱痘痘的困扰，我决定去医院看看。医生建议我采用小清新疗法，这是一种中草药的治疗方法，我可以通过内服中草药和外敷膏药来治疗痤疮。
我已经开始治疗两周了，我感觉我的脸上的痘痘已经减少了很多，灰暗的面色也逐渐变得有光泽和红润。我的自信心也早已经得到了提升，我感觉自己“重获新生”，日子变得更加积极快乐了。
最后，我想告诉正在苦恼于痤疮的朋友们，不要放弃治疗，相信自己能够找到有效的治疗方法，只要坚持下去，一定会达到理想的效果。