痤疮的注意事项：
关于痤疮需要注意以下几点：
1. 日常清洁：定期使用温和洁面乳/肥皂和清水清洁面部，避免使用油腻的化妆品或护肤品，也不要用手去捏压痤疮。
2. 饮食调节：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入量，多喝水。
3. 注意生活习惯：避免白天过度暴露在阳光下，晚上十点前睡觉。适量运动可以增强身体免疫力和促进排汗。
4. 不要自我治疗：痤疮不是外在皮肤问题，而是内源性问题。不能用蜜蜂胶、维生素e等药物涂于痤疮及周围皮肤。
如果痤疮情况严重，应及时向医生寻求帮助，综合考虑病情和身体状况，选择合适的治疗方法进行治疗。

石棉县治疗痤疮的公立医院：
雅安市人民医院始建于1904年，是雅安市集医疗、科研、教学、保健为一体的三级甲等综合性医院，2019年5月16日，由四川大学华西医院领办。医院在2019年度全国2413家三级公立医院绩效考核结果中，排名全国251位，较2018年首次“国考”排名提升210位，跻身全国前22%，距全国20%（A级）仅差14位。在2020年全省164家参评三级公立医院中位列第17位，较上一年度提升1位，较首次“省考”提升25位。医院设置一院三区，一院区位于四川省雅安市城后路358号，二院区位于雅安市雨城区大兴镇健康路，三院区位于雅安市雨城区汉碑路。一共占地324亩，编制床位1500张，设置34个临床科室、16个医技...

来自石棉县痤疮患者的自述：
大家好，我是一个23岁的女孩，来自四川省石棉县，我想和大家分享我长期以来所遭受的痤疮问题。
自从十七岁左右开始，我就开始患上了痤疮。在一开始的时候，我并没有太过在意，只是觉得可能是因为青春期的原因。我也尝试了很多不同的治疗方法，包括使用各种市面上的去痘产品，但没有一个能有效地治愈我的痤疮。
尤其是在我进入大学之后，我的痤疮问题越来越严重了。我开始感到很自卑，尤其是在和人交往时，总感觉对方会先注意到我的痘痘问题。我也开始滥用市面上的去痘产品，导致皮肤变得更差，痤疮也变得更严重了。我甚至因为痤疮问题而错过了一些重要的社交活动和聚会。
事情变得更糟的时候是，我被诊断出患有低免疫力问题。这进一步加剧了我的痤疮问题，因为我的身体无法有效地抵御细菌和病毒，这使得我的痤疮问题更加难以治愈。
经过多方咨询和治疗，我终于找到了一些能够有效治疗痤疮的方法。其中包括了保持干净的生活习惯，避免过度使用化妆品，以及采取一些针对痤疮的特定治疗方法。我也开始尝试一些调整饮食和锻炼习惯，以提高我的身体免疫力。
虽然治疗痤疮的过程很漫长，但现在我的痤疮问题已经得到了很好的控制。虽然这段经历让我变得更加自卑和困惑，但也让我更加坚强和勇敢。我希望这篇自述能够为那些同样遭受痤疮问题的人提供一些帮助和支持，让他们知道他们并不孤单，而且这个问题可以被有效地治愈。