痤疮的护理：
痤疮是一种常见的皮肤疾病，通常出现在面部、背部和胸部等油脂分泌较多的部位。以下是几种痤疮的护理方法：
1. 温和清洁：用含温和清洁剂和水的肥皂或洗面奶洗脸，不要用力摩擦或使用太热的水，以免刺激皮肤。建议每天洗脸2-3次。
2. 保持皮肤湿润：使用含有保湿成分或透明质酸的乳液、面霜或凝胶等产品，以保持皮肤湿润并减少痤疮形成。
3. 避免过度刺激：避免使用化妆品和护肤品中含有刺激性成分的产品，如酒精和硫磺等。同时，不要用手挤压或搓揉痤疮，以免造成感染和增加病情恶化的风险。
4. 摄取足够的水分和营养：保持足够的水分和营养摄入对皮肤健康非常重要，建议每天饮水量不少于两升，并多吃富含维生素A、C和E的水果和蔬菜。
5. 医学治疗：如果护理措施无法缓解痤疮，建议尽早就医，医生可以根据病情给予患者口服或外用药物的治疗。其中常用的外用药物包括制剂中的过氧化苯甲酰（BPO）、外用维甲酸、和外用酮康唑等。口服治疗过程中通常采用庆大霉素、四环素等控制、改善皮肤的分泌与炎症状况。

嘉陵区治疗痤疮的公立医院：
南充市中心医院由原国家副主席张澜先生于1937年创建，现为集医疗急救、科研教学、康复保健为一体的国家三级甲等综合医院，是川北医学院第二临床医学院，及西南医科大学等高校的临床教学医院，是国家卫健委临床药师培训基地、国际爱婴医院、中国航天员救治医院、全国脑卒中筛查基地、全国健康管理示范基地，医疗服务辐射南充、广安、遂宁、巴中、达州、广元等周边地区3000多万人口。医院现有1个本部、2个院区（小龙院区和在建江东院区）、1个分院（嘉陵分院）、1个社区卫生服务中心（新建社区），编制床位2800张，开放床位2300张，设置临床医技科室42个，行后职能科室22个。医院牵头成立了南充市医疗集团（现有成员单位7...

来自嘉陵区痤疮患者的自述：
我是一名23岁的女性，来自嘉陵区。我一直都是一个爱美的女孩，但是近来，我发现自己的脸上出现了很多痘痘，严重影响了我的外貌和自信心。经过多方面询问得知我得了痤疮，之后我便开始了长达数月的治疗之路。
在这期间，我吃了很多痘痘药，并且注意了饮食和生活习惯，但是情况并没有明显好转。我也尝试过用草药和民间疗法，但都无济于事。经过多方面的求医问药，我知道了抵抗力弱是导致痤疮反复发作的主要原因。于是我开始注重锻炼身体，改善饮食，增加免疫力。
经过一年的治疗，我终于恢复了以前的外貌，也重新找回了自信。对这期间的经历，我有很多感慨和教训，其中最重要的就是爱惜身体，注重提高自己的免疫力。治疗痤疮的过程是漫长而痛苦的，但是如果我们能够尽可能地改善自己的身体状态，就能够更快地达到康复的目标。我希望我的经历能够帮助更多的人，不要轻易放弃，一定要坚持治疗，相信阳光总在风雨后。