痤疮的注意事项：
关于痤疮需要注意以下几点：
1. 日常清洁：定期使用温和洁面乳/肥皂和清水清洁面部，避免使用油腻的化妆品或护肤品，也不要用手去捏压痤疮。
2. 饮食调节：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入量，多喝水。
3. 注意生活习惯：避免白天过度暴露在阳光下，晚上十点前睡觉。适量运动可以增强身体免疫力和促进排汗。
4. 不要自我治疗：痤疮不是外在皮肤问题，而是内源性问题。不能用蜜蜂胶、维生素e等药物涂于痤疮及周围皮肤。
如果痤疮情况严重，应及时向医生寻求帮助，综合考虑病情和身体状况，选择合适的治疗方法进行治疗。

肇源县治疗痤疮的公立医院：
大庆市人民医院（哈尔滨医科大学附属第五医院、哈尔滨医科大学第五临床医学院、中国人民解放军预备役82190部队野战医院）是一所功能完善、设备齐全、环境优美、技术先进，集医疗、教学、科研、预防保健、康复为一体的三级甲等综合医院。医院成立于2000年，2005年成为哈尔滨医科大学附属第五医院、2010年通过了三级甲等综合性医院评审，2011年成为哈尔滨医科大学第五临床医学院。医院现有南北两个院区，占地面积35万平方米，设置床位1700张，开放床位1277张，设有医疗、医技等专业科室73个，是国家卫计委认定的全国首批国家级住院医师规范化培训基地、助理全科医师规范化培训基地、全科医师转岗培训基地。医院技...

来自肇源县痤疮患者的自述：
我是一位23岁的女性，来自黑龙江省肇源县。最近，我发现自己患上了一种叫做痤疮的皮肤问题。
刚开始，我并没有太过在意，因为痤疮是很常见的问题，而且也经常会自愈。然而，我的情况却不太一样。我的痤疮持续了很长时间，并且不断恶化。我的脸上出现了很多红色的包块和疙瘩，情况越来越严重。
我开始感到担心，于是我去看了医生。医生告诉我，由于我的抵抗力较弱，我的痤疮比较难治愈，并且可能需要进行一系列治疗以及改变生活和饮食习惯。
经过一段时间的治疗，我的痤疮情况开始变得好了很多。我感到非常庆幸，因为我的脸恢复了光泽，并且我变得更加自信和愉快。我知道，治疗不仅仅需要医生的帮助，还需要我自己付出很多努力。
我现在做到了这一点，并继续改变我的生活和饮食习惯，以保持我健康而美丽的脸。我希望我的经历可以帮助更多的人，特别是那些患有病症的人，要坚持治疗并逐渐改变自己的生活方式。