痤疮的注意事项：
关于痤疮需要注意以下几点：
1. 日常清洁：定期使用温和洁面乳/肥皂和清水清洁面部，避免使用油腻的化妆品或护肤品，也不要用手去捏压痤疮。
2. 饮食调节：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入量，多喝水。
3. 注意生活习惯：避免白天过度暴露在阳光下，晚上十点前睡觉。适量运动可以增强身体免疫力和促进排汗。
4. 不要自我治疗：痤疮不是外在皮肤问题，而是内源性问题。不能用蜜蜂胶、维生素e等药物涂于痤疮及周围皮肤。
如果痤疮情况严重，应及时向医生寻求帮助，综合考虑病情和身体状况，选择合适的治疗方法进行治疗。

莱芜区治疗痤疮的公立医院：
济南市中心医院是山东省级区域医疗中心，大型综合性三级甲等医院，是山东第一医科大学附属中心医院。自建院之初就是山东医学院三大教学医院之一。医院现为国家药物临床试验机构、国际SOS合作医院、市国际医疗保健中心、住院医师国家规范化培训基地等，设有博士后科研工作站、院士工作站。医院分为中心院区和东院区，占地面积320亩。医院拥有世界最先进的第四代达芬奇机器人手术系统，拥有全新数字化PET-CT，3.0T核磁共振，双源CT，DSA，直线加速器，彩超等国际领先水平的高端设备。拥有全省规模最大的血液透析中心，国内一流的基础和临床实验室。医院现有编制床位2000张，2021年实际开放1877张。年门诊量170...

来自莱芜区痤疮患者的自述：
我是一名23岁女性患者，来自山东省莱芜区。我的病情是痤疮，这是一种慢性皮肤病，常常让我感到困扰和沮丧。病情发作时，脸上会出现红肿、疙瘩和脓包，给我带来很多不便。
为了治疗痤疮，我曾在医院接受治疗，但病情始终没有得到根治。我发现自己的抵抗力很弱，时常感到疲倦和虚弱。我担心这会让病情更加恶化，因此我决定加强锻炼和饮食调理，增强自己的身体素质，提高免疫能力。
除此之外，我也和其他痤疮患者一样，注意保持皮肤清洁，避免油脂和污垢对皮肤的刺激。我还喜欢使用天然的护肤品，如茶树精油、芦荟胶等，以缓解痤疮症状。
虽然我一直在努力控制和治疗痤疮，但这个病毒在我身上依然存在，时常发作。但我不会放弃，我相信只要保持良好的心态和生活习惯，继续坚持治疗，痤疮终将会被战胜。