痤疮的预防：
痤疮是一种皮肤病，常见于青春期，并且可能在成年时也会出现。以下是一些预防痤疮的建议：
1. 彻底清洁皮肤：每天使用温和的洗面奶清洁面部皮肤，并用温水彻底冲洗干净。
2. 避免过度清洁：过度清洁可能会损伤皮肤，导致皮肤出油更多。
3. 注意饮食：避免摄入过多的糖和油脂，多食用水果和蔬菜，可以帮助减少痤疮的发生。
4. 保持面部干净：避免手经常触摸面部，因为手部可能会带来细菌。
5. 避免压力：压力可能会使皮肤产生更多的油脂，尽可能避免压力，也可以通过锻炼、放松等方式来减轻压力。
6. 使用适当的化妆品：选择适合自己肤质的化妆品，尽可能使用温和的产品。
总之，遵循这些预防痤疮的建议可以减少痤疮的发生。如果您已经出现痤疮，应及时咨询医生进行治疗。

新城区治疗痤疮的公立医院：
内蒙古医科大学附属医院坐落于塞外青城呼和浩特，是内蒙古医科大学的直属附属医院。医院始建于1958年，是内蒙古自治区最早建立的综合性医院之一，以学科齐全、技术力量雄厚、特色专科突出、多学科综合优势强大享誉内蒙古，是一所承担着医疗、急救、教学、科研、预防、保健和康复任务的三级甲等医院。医院占地6.8万平方米，有内科大楼（门诊综合楼）、外科大楼、保健大楼、体检中心、临床技能培训中心等多个功能相对集中的楼体。业务用房27.6万平方米。开放床位3120张，开设住院病区70个，设有38个临床科室，15个医技科室，12个质量控制中心。多年以来，附院门急诊量始终居内蒙古各大医院前列，2019年，医院完成年门急...

来自新城区痤疮患者的自述：
亲爱的医生：
您好，我是一位23岁的女性，来自新城区。我最近发现脸上有很多痘痘，严重影响了我的自信和日常生活。我在网上搜索了一些解决方案，并且尝试了很多治疗方法，但是它们并没有起到效果。我认为这可能是因为我抵抗力较弱，所以我想求您的帮助。
我了解到痤疮是由油脂分泌过多，堵塞毛孔并引起炎症和细菌感染所致。最初，我的痘痘只是很小的一些红肿，但随着时间的推移，它们变得越来越明显。我曾试着用一些面膜和清洁产品，但是它们并没有缓解我的情况，甚至还让我的皮肤更糟糕了。
我知道痤疮是一种常见的皮肤问题，但是作为一名女性，我的外表对我来说非常重要。因此，我希望能够尽快找到一种安全而有效的方法来治疗我的痤疮。我非常希望能够得到医生的帮助，并且我愿意在治疗过程中积极配合医生的指导和建议。我相信在您和我的共同努力下，我的痤疮问题一定会得到改善。
谢谢您的时间和耐心阅读我的自述。我期待着尽快与您见面，让我们一起为改善我的皮肤状况而努力。
最诚挚的问候，
患者