痤疮的注意事项：
关于痤疮需要注意以下几点：
1. 日常清洁：定期使用温和洁面乳/肥皂和清水清洁面部，避免使用油腻的化妆品或护肤品，也不要用手去捏压痤疮。
2. 饮食调节：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入量，多喝水。
3. 注意生活习惯：避免白天过度暴露在阳光下，晚上十点前睡觉。适量运动可以增强身体免疫力和促进排汗。
4. 不要自我治疗：痤疮不是外在皮肤问题，而是内源性问题。不能用蜜蜂胶、维生素e等药物涂于痤疮及周围皮肤。
如果痤疮情况严重，应及时向医生寻求帮助，综合考虑病情和身体状况，选择合适的治疗方法进行治疗。

普定县治疗痤疮的公立医院：
安顺市人民医院是贵州省最早建立的公立医疗机构之一，是目前全市实力最强、规模最大的集医疗、教学、科研、预防保健、急救、康复为一体的非营利性三级甲等综合医院，是贵州医科大学非直属附属医院和青岛市市立医院（集团）成员医院。医院包括院本部、关岭分院、安顺市养护院（安顺市老年病医院）、开发区春雷社区医院四个部分。院本部位于安顺市西秀区黄果树大街140号，占地面积800亩，建筑面积35万平方米，分为医疗科研教学区和健康休闲养生区两大部分，2017年10月整体搬迁投用，有编制床位1680张、开放病区41个、医技科室11个、职能科室25个，其中贵州省省级重点学科建设项目3个、贵州省级重点专科建设项目4个，贵州...

来自普定县痤疮患者的自述：
我的名字叫王敏，今年39岁，来自贵州省普定县。我是一名普通的上班族，在一家商业公司工作，职业压力较大，而我的皮肤问题也让我倍感压力。
我从青春期就开始长痘痘，痤疮始终伴随着我。刚开始只是额头上有些小痘痘，后来悄悄地蔓延到了我的脸颊和下巴。虽然我曾经尝试过很多不同的治疗方法，比如护肤品、擦药膏，但都没有什么效果，痘痘还是时常发作。
最近几年，我发现我的皮肤代谢能力下降，这导致我的痤疮状况每况愈下，而且由于我工作的原因，长时间的熬夜和工作压力也让我的皮肤问题愈发加深。我的痘痘变得更加猖獗和顽固，有时甚至发生了化脓感染，引发严重的疼痛和不适。
在经过一段时间的摸索和寻找之后，我找到了一家信誉较好的皮肤科医院，专门针对痤疮的治疗方案进行了详细的咨询。医生们共同制定了一种适合我的治疗方案，包括：口服药物、局部擦药膏和其他一些辅助治疗。
我遵循医生的指导，认真按照治疗方案进行了治疗，并且努力改变了我的生活方式。我避免了吃辛辣、油腻、刺激性食品，并且规律作息，睡眠时间逐渐也有了明显的改善。经过数个月的治疗，我的痤疮情况得到了很好的控制，皮肤状况也得到了明显的改善。
现在的我，能够自信地面对我的同事和朋友，不再担心他们会因为我的皮肤问题对我有任何的不好评价。我感谢医生们的悉心关照和专业治疗，重新让我找回了自信。我也希望我的治疗过程能够帮助那些和我一样正在为痤疮烦恼的人，早日找到解决皮肤问题的方法。