痤疮的注意事项：
关于痤疮需要注意以下几点：
1. 日常清洁：定期使用温和洁面乳/肥皂和清水清洁面部，避免使用油腻的化妆品或护肤品，也不要用手去捏压痤疮。
2. 饮食调节：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入量，多喝水。
3. 注意生活习惯：避免白天过度暴露在阳光下，晚上十点前睡觉。适量运动可以增强身体免疫力和促进排汗。
4. 不要自我治疗：痤疮不是外在皮肤问题，而是内源性问题。不能用蜜蜂胶、维生素e等药物涂于痤疮及周围皮肤。
如果痤疮情况严重，应及时向医生寻求帮助，综合考虑病情和身体状况，选择合适的治疗方法进行治疗。

龙华区治疗痤疮的公立医院：
深圳市人民医院始建于1946年，前身系宝安县卫生院，解放后更名为宝安县人民医院，亦称“留医部”，1979年更名为深圳市人民医院。1994年被评为深圳首家“三级甲等”医院，1996年经国务院侨办批准成为暨南大学医学院第二附属医院，2005年升格为暨南大学第二临床医学院，2018年挂牌南方科技大学第一附属医院。医院共有院本部、龙华分院、坂田院区、一门诊“四个院区”和一个科研基地，现已发展成为一个功能齐全、设备先进、人才结构合理、技术力量雄厚，集医疗、科研、教学、住院医师规培、保健为一体的深圳市最大的现代化综合性医院。医院占地面积167708平方米，建筑面积353041平方米，开放床位3105张，在...

来自龙华区痤疮患者的自述：
我是一位39岁的男性患者，最近遭遇了皮肤上的一些问题，因此来到了这里寻求帮助。我的问题是痤疮，它已经困扰了我有一段时间了，使我感到不自在和着急。
皮肤是人体最大的器官，而且是人体与外界最先接触的部位。我这些年的工作压力和生活习惯不良，以及皮肤代谢能力的下降，使我的皮肤变得更加容易发病。每天镜子前看到自己那不堪入目的痤疮，让我感到非常不舒服和痛苦。
因此，我决定来到这里，接受专家的治疗和建议，希望能够尽快解决我的问题，恢复自信和美丽。我来自深圳龙华区，是一名白领，工作繁忙，生活节奏快，经常熬夜和不规律饮食。我已经付出了足够的努力，改善生活方式，但好像还不够。
此外，由于我的工作环境和工作性质，皮肤与外界接触的频率很高，加上工作的压力和环境污染，加速了我的皮肤老化，导致皮肤代谢减缓，失去了保湿和弹性，这也是我眼下的主要问题。
我非常感谢医护人员的专业和耐心，他们给了我安慰和信心，让我相信只要配合专业治疗和个人注意，一定能摆脱这些烦恼。我相信在这里得到了最好的诊断和治疗，而且能找到适合我的治疗方案，最终恢复美丽和信心。