痤疮的注意事项：
关于痤疮需要注意以下几点：
1. 日常清洁：定期使用温和洁面乳/肥皂和清水清洁面部，避免使用油腻的化妆品或护肤品，也不要用手去捏压痤疮。
2. 饮食调节：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入量，多喝水。
3. 注意生活习惯：避免白天过度暴露在阳光下，晚上十点前睡觉。适量运动可以增强身体免疫力和促进排汗。
4. 不要自我治疗：痤疮不是外在皮肤问题，而是内源性问题。不能用蜜蜂胶、维生素e等药物涂于痤疮及周围皮肤。
如果痤疮情况严重，应及时向医生寻求帮助，综合考虑病情和身体状况，选择合适的治疗方法进行治疗。

永兴县治疗痤疮的公立医院：
湘南学院附属医院位于郴州市人民西路25号，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的国家三级甲等综合医院，也是湖南省全日制普通本科院校——湘南学院的直属附属医院。医院始建于1970年，前身为郴州卫校附属医院，现为“全国百姓放心示范医院”、“全国综合医院中医药工作示范单位”、“2017年度改善医疗服务示范单位”、国家医疗器械临床试验机构、“湖南省平安医院创建示范单位”、“湖南省五一劳动奖状”、湖南省职工职业道德标兵单位、卫生部内镜与微创（耳鼻喉科、普外科、骨关节科）专业技术培训基地、国家医师资格实践技能考试基地、湖南省住院医师规范化培训基地协同单位、全科医生培养基地、湖南省（郴州）健康教...

来自永兴县痤疮患者的自述：
大家好，我是一个39岁的男性患者，来自湖南省永兴县。我想和大家分享我的病情，希望能给大家带来一些启示和帮助。
我患有痤疮已经有好几年了，最开始只是觉得脸上有些痘痘，以为是因为工作压力大、饮食不健康等因素导致的。可是，痘痘越来越多，而且每次长的位置也很难看，比如额头、下巴等比较明显的部位，让我很是苦恼。
我去看了很多医生，也尝试用了很多治疗方法，包括一些化妆品和药物，但是一直没能解决根本问题。后来，我通过朋友介绍找到了一位专业的皮肤科医生，经过一系列的检查和询问，医生告诉我，我是患有痤疮症。
痤疮是一种皮肤病，主要表现为面部、胸部和背部出现多个颜色不同的丘疹、脓疱疮等症状，会严重影响患者的生活质量。经过医生的详细解释，我了解到痤疮的发病原因是多方面的，包括体内荷尔蒙水平的改变、皮肤代谢能力下降、饮食不当、生活压力大等。
针对我的痤疮症状，医生给我制定了一套详细的治疗方案，包括用药、注意生活习惯、合理饮食等方面的建议。在医生的指导下，我每天保持良好的生活习惯，坚持按时用药，并注意控制饮食，慢慢的我的痤疮情况有了很大的好转。
现在，我的痤疮状况已经基本得到了控制，虽然在我的脸上还是可以看到一些痘痘，但是这已经不再影响我的生活和工作了。通过治疗，我也深刻认识到防病于未病，生活中的一些小习惯可能会对身体健康产生不良影响，所以我们需要时刻保持健康的生活习惯。
希望我的经历能够帮助到有同样病情的朋友们，让我们一起追求健康、美好的生活！