痤疮的危害：
痤疮是一种外表看起来比较不严重的皮肤疾病，但如果不及时得到治疗，它可能会对人体造成各种危害，包括：
1. 留下疤痕：长期的痤疮不加控制会导致皮肤出现疤痕，特别是一些深度的、囊性的痤疮。
2. 影响外表：痘痘不仅会影响患者的外观，还可能使患者感到羞耻和社交障碍，并降低自尊心。
3. 感染扩散：痤疮长期不好好治疗会导致痘痘发炎，甚至扩散感染到周围皮肤，造成更多的烦恼和负担。
4. 情绪问题：长期的痤疮可能使患者产生抑郁、焦虑等情绪问题，尤其是在青少年期，更容易受此影响。
因此，建议患者及时咨询医生，合理用药，控制痤疮病情，避免以上危害。

胶州市治疗痤疮的公立医院：
青岛市市立医院始建于1916年，是一所拥有106年悠久历史，辖本部、东院、西院、市皮肤病防治院、徐州路院区5个院区，集医疗、教学、科研、预防、保健、康复、疗养于一体，市属规模最大的综合性三级甲等医院，是山东省综合类别区域医疗中心。集团现有职工5025人，78名国际专家、28名国家级主委副主委定期来院工作，自我培养国务院特贴专家、泰山学者、省部级突贡等专家41名，青岛市领军人才、拔尖人才、优秀学科带头人等市级专家158名，形成了脑科中心泰山学者团队、心脏中心国际标准诊疗团队、各专科急危重症诊疗团队等一大批有影响力的人才队伍。编制床位4180张，发展规模进入全国前30强。门急诊量位列全国第74名，...

来自胶州市痤疮患者的自述：
我叫李冬梅，今年39岁，来自山东省胶州市。我是一名商人，工作十分繁忙，因此经常需要出差，不得不面对各种各样的环境和气候变化。然而，最让我头疼的是我的皮肤问题——痤疮。
痤疮对我的日常生活造成了很大的困扰，我的脸上总是会出现一些疼痛不适的丘疹和粉刺，这不仅给我的外观造成了影响，也让我感到十分的不自在。在我的脸上抹上药膏之后，我感到十分难以忍受，而且它们并没有起到很好的治疗作用。
我去了几家皮肤科诊所，仔细检查和询问后，医生告诉我，我的皮肤代谢能力已经下降了，这也是我的痤疮问题的主要原因。医生告诉我，我需要控制我的饮食，减少高脂肪、高糖和油炸食品的摄入，同时要保持足够的睡眠，保护皮肤并帮助它恢复健康。此外，药物治疗也是必不可少的，我需要每天按时服用医生开的药物，并按照医师的建议进行皮肤护理。
经过两个月的治疗，现在我的皮肤状况已经有很大的改善了。我的脸上几乎没有什么痤疮和粉刺了，皮肤质地也更加光滑和健康了。我希望通过我的经历，能够提醒大家要保护好自己的皮肤，保持健康的饮食习惯和生活方式，不要忽视身体发出的警告信号，及时去医院治疗，让我们拥有更加美丽健康的皮肤。