痤疮的预防：
痤疮是一种皮肤病，常见于青春期，并且可能在成年时也会出现。以下是一些预防痤疮的建议：
1. 彻底清洁皮肤：每天使用温和的洗面奶清洁面部皮肤，并用温水彻底冲洗干净。
2. 避免过度清洁：过度清洁可能会损伤皮肤，导致皮肤出油更多。
3. 注意饮食：避免摄入过多的糖和油脂，多食用水果和蔬菜，可以帮助减少痤疮的发生。
4. 保持面部干净：避免手经常触摸面部，因为手部可能会带来细菌。
5. 避免压力：压力可能会使皮肤产生更多的油脂，尽可能避免压力，也可以通过锻炼、放松等方式来减轻压力。
6. 使用适当的化妆品：选择适合自己肤质的化妆品，尽可能使用温和的产品。
总之，遵循这些预防痤疮的建议可以减少痤疮的发生。如果您已经出现痤疮，应及时咨询医生进行治疗。

苏家屯区治疗痤疮的公立医院：
沈阳市中西医结合医院现称沈阳市第七人民医院，始建于1942年，是一所以中西医结合为特色、以皮肤科为重点的中西医结合三级甲等综合性医院，是辽宁省中西医结合皮肤病医院、沈阳市皮肤病医院、沈阳市皮肤病研究所。2018年获批东北地区“区域中医诊疗中心（皮肤病）建设单位”和“沈阳市糖尿病足病诊治中心”。特色学科有国家级临床重点专科皮肤科，省级重点专科脑病科、内分泌科，市级重点专科肾病科。医院占地面积27027平方米，建筑面积56283平方米，编制床位500张，现有员工1058人。医院设有皮肤科、医疗美容科、内科、外科、眼科、耳鼻喉科、妇科、口腔科、治未病科等17个一级科室和7个功能完备的医技科系，拥有G...

来自苏家屯区痤疮患者的自述：
我的名字叫小芳，今年22岁，来自沈阳市苏家屯区。
从高中开始，我的脸上就常年长痘痘，一直到现在还没有好转。我已经尝试过各种方法，换过不同的洁面产品，试过面膜、化妆水、消痘膏、口服药，甚至去了美容院做过护理，但一直都没有见到明显的效果。每次治疗后，脸上的皮肤会稍微变好一些，但很快就又会复发，而且越来越难治愈。这种经历让我感到很沮丧和无助。
长期的痘痘困扰不仅仅是外观上的问题，更深入的伤及了我的内心。因为痘痘的存在，我和别人交流时总会有一种心理障碍，感觉自己不够自信，不够美丽。正因为这个原因，我不爱参加聚会，不爱自拍，甚至不愿意和朋友拍照。长期的自我负面情绪也让我失去了很多生活的乐趣。在朋友面前，我总是低头说话，不敢直视对方。
如今，在治疗方面我已经有点心灰意冷。但我不会放弃寻找治愈的方法，我相信总有一天痘痘会离我远去。同时，我也希望能够从内心中重新找回自信。如果有人能够给我一些支持和帮助，我会非常感激。