痤疮的注意事项：
关于痤疮需要注意以下几点：
1. 日常清洁：定期使用温和洁面乳/肥皂和清水清洁面部，避免使用油腻的化妆品或护肤品，也不要用手去捏压痤疮。
2. 饮食调节：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入量，多喝水。
3. 注意生活习惯：避免白天过度暴露在阳光下，晚上十点前睡觉。适量运动可以增强身体免疫力和促进排汗。
4. 不要自我治疗：痤疮不是外在皮肤问题，而是内源性问题。不能用蜜蜂胶、维生素e等药物涂于痤疮及周围皮肤。
如果痤疮情况严重，应及时向医生寻求帮助，综合考虑病情和身体状况，选择合适的治疗方法进行治疗。

五河县治疗痤疮的公立医院：
蚌埠市第一人民医院成立于1949年4月，是蚌埠市建院最早的公立医院，集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的大型三级甲等综合医院，附设蚌埠市儿童医院，是同济大学附属第十人民医院合作医院，东南大学医学院附属医院，蚌埠医学院附属医院、临床学院。医院先后获得“全国百佳医院”、“全国卫生系统先进集体”、全国第六届文明单位，安徽省“诚信单位”及“优质服务单位”、安徽省抗击新冠肺炎先进集体等荣誉称号，蝉联安徽省第十、十一、十二届文明单位，儿科为国家级“青年文明号”和“全国妇女创先争优先进集体”。医院编制（开放）床位840张，年门诊70余万人次，出院3.6万人次。职工1377人，专业技术人员1208人。...

来自五河县痤疮患者的自述：
我，一个39岁的男人，是一个痤疮患者。我来自中国安徽省的五河县。我记得在我20岁的时候，我开始出现了一些皮肤上的小颗粒，很快它们逐渐变成了丘疹和脓疱。起初，我的父母认为这只是青春痘，但是当这种情况持续了几个月都没有好转时，我们才决定去看医生。
我被诊断为痤疮患者。当时，我的皮肤代谢能力开始下降，这导致了我的毛孔堵塞和粉刺形成。这进一步导致了我的痤疮情况变得更加严重。
我试过了很多种不同的治疗方法，包括使用口服抗生素、外用药膏和轻微刮痧。虽然这些方法有时能够缓解我的痤疮情况，但是它们也会导致副作用。
除此之外，我的痤疮情况还影响到了我的日常生活。我不得不经常避开社交场合，避免在公众场合引起不必要的尴尬。这也给我造成了很大的心理压力和困扰。
经过多年的尝试和治疗，我终于找到了一个能够帮助缓解我的痤疮情况的方案。我开始更加注意我自己的生活习惯和饮食习惯，避免食用辛辣、油腻等食物。我还使用了一些非西药来缓解我的症状，比如牛黄上清丸和红霉素软膏。
现在我的痤疮情况得到了有效的控制，这让我感到很欣慰。我已经学会了如何更好地照顾我的皮肤，避免引起痤疮的症状。这也激发了我对寻找更加健康的生活方式的兴趣。我希望我的经历可以帮助其他痤疮患者，让他们也能找到有效地缓解自己症状的方法。