痤疮的护理：
痤疮是一种常见的皮肤疾病，通常出现在面部、背部和胸部等油脂分泌较多的部位。以下是几种痤疮的护理方法：
1. 温和清洁：用含温和清洁剂和水的肥皂或洗面奶洗脸，不要用力摩擦或使用太热的水，以免刺激皮肤。建议每天洗脸2-3次。
2. 保持皮肤湿润：使用含有保湿成分或透明质酸的乳液、面霜或凝胶等产品，以保持皮肤湿润并减少痤疮形成。
3. 避免过度刺激：避免使用化妆品和护肤品中含有刺激性成分的产品，如酒精和硫磺等。同时，不要用手挤压或搓揉痤疮，以免造成感染和增加病情恶化的风险。
4. 摄取足够的水分和营养：保持足够的水分和营养摄入对皮肤健康非常重要，建议每天饮水量不少于两升，并多吃富含维生素A、C和E的水果和蔬菜。
5. 医学治疗：如果护理措施无法缓解痤疮，建议尽早就医，医生可以根据病情给予患者口服或外用药物的治疗。其中常用的外用药物包括制剂中的过氧化苯甲酰（BPO）、外用维甲酸、和外用酮康唑等。口服治疗过程中通常采用庆大霉素、四环素等控制、改善皮肤的分泌与炎症状况。

城子河区治疗痤疮的公立医院：
鸡西市人民医院是鸡西市市政系统唯一一所大中型三级甲等综合性医院，地处鸡西市中心地段，集医疗、科研、教学、预防和保健工作于一体。医院现址于2019年10月27日正式开诊，占地面积8.6万平方米，建筑面积12.96万平方米，编制床位1000张，开放床位1100张。全院设临床科室32个，医技科室13个。全院职工1004人，其中专业技术人员896人，副高职以上职工390人，硕士43人。下设社区卫生服务中心2家。开放床位538张，拥有临床科室26个，医技科室13个，全院职工825人，专业技术人员624人，其中正高职18人，副高职109人，中级职称250人。拥有鸡西市超声诊断会诊中心，超声介入诊疗、体外振...

来自城子河区痤疮患者的自述：
我是一位39岁的男性，来自城子河区，在这里和大家分享一下我经历的痤疮之苦。
从十几岁的时候就开始长痘痘，起初只是偶尔长一两个，但随着时间的推移，我越来越觉得这是一种无法避免的痛苦。在我的生活和工作中，皮肤问题已经成为了我的“标志”，几乎每天早上都需要花费大量的时间遮盖和修饰我的痘疮。
曾经，我试过很多方法来治疗我的痤疮，包括使用市场上大部分的药膏和洗面奶，去皮肤科做过微针和激光等等，但都没有取得太大的效果。相反，我的皮肤状态变得更加糟糕，痘疮变得更加频繁和难以遮盖。
幸运的是，最近我发现了一些有效的方法来缓解我的痤疮。我开始注重饮食和生活习惯的改变，多运动，多喝水，保持心情舒畅等等。同时，我也咨询了医生，采用外用药和口服药物的联合治疗。经过几个月的尝试和坚持，我的皮肤状况有了明显的改善，痘疮也变少了很多。
虽说我现在治愈痤疮还有很长的路要走，但我相信只要坚持不懈，难题终会被攻克。同时，我也建议各位有皮肤问题的患者们，不要轻易放弃治疗，多尝试一些方法，相信总会找到适合自己的方式去摆脱这种病痛。