痤疮的注意事项：
关于痤疮需要注意以下几点：
1. 日常清洁：定期使用温和洁面乳/肥皂和清水清洁面部，避免使用油腻的化妆品或护肤品，也不要用手去捏压痤疮。
2. 饮食调节：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入量，多喝水。
3. 注意生活习惯：避免白天过度暴露在阳光下，晚上十点前睡觉。适量运动可以增强身体免疫力和促进排汗。
4. 不要自我治疗：痤疮不是外在皮肤问题，而是内源性问题。不能用蜜蜂胶、维生素e等药物涂于痤疮及周围皮肤。
如果痤疮情况严重，应及时向医生寻求帮助，综合考虑病情和身体状况，选择合适的治疗方法进行治疗。

靖宇县治疗痤疮的公立医院：
白山市中心医院始建于1959年5月，是北京协和医院、301医院技术指导医院，吉林大学第一医院集团医院，省教育厅认证的临床教学医院，国际爱婴医院，卫生部紧急救援中心网络医院，省卫生厅指定的住院医师规范化培训基地。是白山市第一家集医疗、急救、预防、康复、教学、科研为一体的国家三级乙等综合性医院。是白山市的医疗、急救、检验、康复、微创治疗、医学鉴定、司法鉴定中心，市公安创伤、市交通事故伤、医保及新农合定点医院，担负着全市130万人口的疾病诊治和危急重症患者的抢救工作。医院占地29100平方米，建筑面积51988平方米，在职职工1091人，在岗医务人员965人。其中，拥有正高级职称人员49人，拥有副高...

来自靖宇县痤疮患者的自述：
我是一位39岁男性患者，来自美丽的靖宇县，但我的心情却并不美好，因为我已经患上了痤疮。
痤疮对于一个成年人来说，是一种非常尴尬的皮肤问题。它让我的脸上布满了脓包和疙瘩，一些疼痛和刺痛的感觉也总是存在于我的面部。
我曾经想过去药店购买一些外用药来治疗我的痤疮，但是在尝试之后发现这些药物效果并不明显。加之，我的皮肤代谢能力已经下降，如何治疗我的痤疮也变得更加困难。
为了解决这个问题，我决定去寻求专业医生的帮助。我的医生对我进行了仔细的检查，告诉我我需要采取一系列的治疗方法才能够最终摆脱痕疮的困扰。这些方法包括口服药物，外用药物以及一些养生和保健方案。
在医生的指导下，我开始改变自己的生活习惯。我开始避免吃辛辣和油炸食品，也不再吸烟和饮酒。我开始更加注重睡眠质量和饮食营养，这也有利于我的身体康复。
通过坚持上述治疗方法和生活方式的改变，我的痤疮状况已经明显好转。我的脸上慢慢恢复了光洁，我也重新拥有了自信。我要感谢那位专业的医生，和用心的护士，他们帮助我摆脱了痤疮的困扰。