痤疮的预防：
痤疮是一种皮肤病，常见于青春期，并且可能在成年时也会出现。以下是一些预防痤疮的建议：
1. 彻底清洁皮肤：每天使用温和的洗面奶清洁面部皮肤，并用温水彻底冲洗干净。
2. 避免过度清洁：过度清洁可能会损伤皮肤，导致皮肤出油更多。
3. 注意饮食：避免摄入过多的糖和油脂，多食用水果和蔬菜，可以帮助减少痤疮的发生。
4. 保持面部干净：避免手经常触摸面部，因为手部可能会带来细菌。
5. 避免压力：压力可能会使皮肤产生更多的油脂，尽可能避免压力，也可以通过锻炼、放松等方式来减轻压力。
6. 使用适当的化妆品：选择适合自己肤质的化妆品，尽可能使用温和的产品。
总之，遵循这些预防痤疮的建议可以减少痤疮的发生。如果您已经出现痤疮，应及时咨询医生进行治疗。

清原满族自治县治疗痤疮的公立医院：
抚顺市中心医院始建于1969年，是集医疗、科研、教学、预防保健为一体的全国首批三级甲等综合性医院。是中国医大一院集团抚顺医院、大连医科大学非直属附属医院、中国医科大学、辽宁中医药大学教学医院、北京协和医院技术协作医院。是卫生部脑卒中筛查基地、国家高级卒中中心、国家级心源性卒中防治基地、市急救中心。承担抚顺市12个市级质控中心，即市临床检验质控中心、市医学影像质控中心、市急诊医疗质控中心、市口腔质控中心、市脑卒中质控中心、市医院感染管理质控中心、市心血管介入诊疗技术质控中心、市心血管专业质控中心、市呼吸内科疾病质控中心、市护理质控中心、市健康体检质控中心、市疼痛诊疗质控中心。是国家改善医疗服务示...

来自清原满族自治县痤疮患者的自述：
我是一位39岁的男性，来自辽宁省清原满族自治县。最近我一直在和痤疮作斗争，它让我的脸上布满了疙瘩和炎症。痤疮真的是个很让人烦恼的问题，不仅仅是因为它影响了我的美观，更因为它给我的生活带来了很多负面影响。
我已经尽了很多努力去控制我的痤疮。我使用了很多市面上的治疗痤疮的产品，但一直没有效果。事实上，我感觉我的痤疮只会越来越严重。我的皮肤代谢能力下降，这让我更加容易得痤疮，使我变得更加无助。我的情况已经严重到我不敢出去见朋友和家人的地步，我感到非常的羞愧和尴尬。
我听说去医院治疗可以治好我的痤疮，所以我开始寻找治疗痤疮的专家。最终，我选择了一位皮肤科专家，他建议我使用一种新的痤疮治疗方法。这种方法是针对我个人情况开发的，经过一段时间的治疗，我的痤疮开始明显缓解，皮肤也恢复了一些代谢能力。我很感谢这位皮肤科专家，他让我重新找回了自信和勇气，我也能够像正常人一样去见朋友和家人了。
现在，我也想告诉那些与我处于同样困境的人，不要失去信心，不要害怕向专业人士寻求帮助。虽然痤疮会极大影响我们的心态和生活，但是只要我们积极治疗、调整饮食和生活习惯，我们的痤疮是可以得到有效控制和治疗的。