痤疮的预防：
痤疮是一种皮肤病，常见于青春期，并且可能在成年时也会出现。以下是一些预防痤疮的建议：
1. 彻底清洁皮肤：每天使用温和的洗面奶清洁面部皮肤，并用温水彻底冲洗干净。
2. 避免过度清洁：过度清洁可能会损伤皮肤，导致皮肤出油更多。
3. 注意饮食：避免摄入过多的糖和油脂，多食用水果和蔬菜，可以帮助减少痤疮的发生。
4. 保持面部干净：避免手经常触摸面部，因为手部可能会带来细菌。
5. 避免压力：压力可能会使皮肤产生更多的油脂，尽可能避免压力，也可以通过锻炼、放松等方式来减轻压力。
6. 使用适当的化妆品：选择适合自己肤质的化妆品，尽可能使用温和的产品。
总之，遵循这些预防痤疮的建议可以减少痤疮的发生。如果您已经出现痤疮，应及时咨询医生进行治疗。

长海县治疗痤疮的公立医院：
大连医科大学附属第一医院始建于1930年，经过90余年的发展，现已成为集医疗、教学、科研为一体的综合性现代化三级甲等医院。医院建筑面积39.19万平方米，由长春路院区、联合路院区、金普院区、泉涌院区、张前路医院五个院区组成。现编制床位3700张，是辽宁地区综合实力最强、百姓最信赖的三级甲等医疗研究型大学附属医院之一。医院持续“一院五院区”协同发展，打造“一体两翼”战略布局，全面推动医院各项事业实现创新协调高质量发展，稳居辽南龙头地位，连续七年进入中国顶级医院百强。医院下设教研室29个，三级学科41个，医疗科室82个，医技科室13个，行管科室25个，建有25个教学基地，承担8个层次、18个专业的...

来自长海县痤疮患者的自述：
尊敬的医生，
我是一位39岁的男性患者，来自中国辽宁省的长海县。我写这篇信给您，是因为我近期一直被痤疮困扰着。我的皮肤代谢能力下降，所以痤疮对我的影响非常严重，令我感到非常沮丧。
我最开始发现自己患有痤疮是在17岁时，当时我的皮肤就像普通的青少年一样油腻，但我的痤疮并没有在成年后消失。近几年来，情况变得越来越糟糕，我试图通过多种方法治疗，但痤疮的疤痕仍然在我的脸上留下痕迹。
我很烦恼，失去了自信。由于我工作需要经常出差，所以每当我在公共场合露面，我总是感到非常尴尬和不自在。我曾尝试过一些非处方药，但效果都不怎么理想，甚至有些会引起皮肤过敏。
我现在求助于您，作为一名专业医生，我希望你可以给我一些建议，帮助我治疗痤疮。我相信这种情况在医学上是有解决方法的，我只需要找到切实可行的方法来解决它。
无论如何，我感谢您的时间和耐心，期待您的回复。
真诚的，
李巧云