早泄的注意事项：
早泄是男性生殖系统的一种常见问题，也称为早泄症。以下是一些注意事项：
1.保持良好的性生活习惯。避免过度自慰或过度性行为。
2.饮食均衡，避免过度饥饿或饱胀，保持身体健康。
3.保持心情愉悦，减轻焦虑和紧张情绪。
4.进行适当的锻炼，如慢跑、游泳等，提高身体素质。
5.减少抽烟、饮酒等不健康习惯。
6.寻求专业医生的帮助，选择合适的治疗方法，如药物治疗、行为疗法等。
7.与伴侣进行心理沟通，共同探讨解决早泄问题的方法。

格尔木市治疗早泄的公立医院：
海西州人民医院创建于1956年，现为集医疗、教学、科研、预防保健为一体的三级乙等综合医院。是国际交通急救定点医院，海西东部区域医联体总院、德令哈市医共体临床总院、青海大学医学院临床实习医院。医院实际开放床位330张，建筑面积5.9万平方米。现有人员编制数267个，实有工作人员476人，其中在编职工253人，自主聘用专业技术人员223人。医院设置有内科、心血管内科、儿科、妇产科、综合病区（眼耳鼻喉）、外科、骨科、泌尿外科、急诊科、重症医学科、康复医学科、感染性疾病科、手术麻醉科等13个临床科室，检验科、功能检查科、放射科、病理科、消毒供应室等5个医技科室，办公室、医务科、护理部、财务科、人事科、...

来自格尔木市早泄患者的自述：
我叫王小英，今年22岁，最近我发现我有早泄的问题。每次和女友发生关系都不能持续太久，让我们两个都很不满意。
我在格尔木市工作，生活压力比较大，加之最近工作比较繁忙，导致我精神上过度紧张，以致影响了我的性能力。我感到特别失望和沮丧，每次和女友在一起时，我都感到很紧张，害怕自己会再次早泄。
我开始意识到这个问题，感到非常尴尬，所以我寻求了医生的帮助。医生给我一些建议，让我放松心情，尝试使用一些帮助我控制早泄的方法，并告诉我要多锻炼身体，避免熬夜、饮酒和吸烟。
通过医生的指导和自己的努力，我已经感觉到了一些进步。我会继续努力解决这个问题，以保证我的性生活更加愉快、健康。我也鼓励其他遇到类似问题的人要有勇气向医生寻求帮助，早期治疗能够得到更好的效果。