早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

雨城区治疗早泄的公立医院：
雅安市人民医院始建于1904年，是雅安市集医疗、科研、教学、保健为一体的三级甲等综合性医院，2019年5月16日，由四川大学华西医院领办。医院在2019年度全国2413家三级公立医院绩效考核结果中，排名全国251位，较2018年首次“国考”排名提升210位，跻身全国前22%，距全国20%（A级）仅差14位。在2020年全省164家参评三级公立医院中位列第17位，较上一年度提升1位，较首次“省考”提升25位。医院设置一院三区，一院区位于四川省雅安市城后路358号，二院区位于雅安市雨城区大兴镇健康路，三院区位于雅安市雨城区汉碑路。一共占地324亩，编制床位1500张，设置34个临床科室、16个医技...

来自雨城区早泄患者的自述：
我是一位22岁的男性，来自雨城区。我最近遭遇了一个困扰我已有一些时日的问题：早泄。这个问题已经让我感到苦恼和沮丧了很久，也影响了我的日常生活和健康。
每当我和我的女朋友进行性行为时，我总是很快就会射精，这让我们的性生活变得非常短暂和不令人满意。这不仅对我造成了巨大的精神压力，还让我感到非常羞耻和尴尬。我曾经试图通过一些自然疗法和技巧来延长性交时长，但是都没有任何改善。
我因此感到非常沮丧和失望，也感到自卑和不自信。我担心这个问题会影响我的恋爱关系和对性的兴趣。我知道我需要寻求专业医生的帮助，但是我的精神紧张和不自信让我感到犹豫和害怕。我希望能够尽快解决这个问题，恢复自信和生活质量。