早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

寒亭区治疗早泄的公立医院：
潍坊医学院附属医院前身是山东生产建设兵团二师医院，1975年改为昌潍医学院附属医院，1987年更名为潍坊医学院附属医院，是省卫生健康委委管的集教学、医疗、科研、预防和保健等功能于一体的大型综合性三级甲等医院，是潍坊医学院直属附属医院，设有院本部、胜利街、浮烟山、肿瘤医院和大柳树医院5个院区。医院建筑面积20余万平方米，开放床位2000余张。现有职工2500余人，高级职称500余人，博士、硕士800余人，享受国务院特殊津贴专家、泰山学者、山东省有突出贡献中青年专家、齐鲁卫生与健康领军（杰青）人才、山东省名（老）中医药专家、鸢都学者、潍坊市有突出贡献中青年专家、潍坊市专业技术拔尖人才等29人。医院...

来自寒亭区早泄患者的自述：
我是一位22岁的男性，来自山东省潍坊市寒亭区，目前正在经历一些烦恼和困扰。我最近发现自己患有早泄症状，这对我来说是一大打击。我感到非常羞愧和烦恼。
无论是在性生活中还是在日常生活中，这个问题都让我非常困扰。我已经尝试过自我治疗，如减少压力和尝试各种性技巧，但是这些措施似乎都没有帮助我根本解决问题。我一直感到精神上过度紧张，就像一个噪音不断的背景，不让我放松。
我找了医生，他给了我一些药物和建议，这让我感到一些安慰。虽然这项治疗方案是有用的，但我依然感到自己没有完全解决这个问题。我现在感到非常苦恼，希望有一天我能够战胜早泄症状。
我希望能够找到一种更有效的治疗方法，和一些更好的方式来管理我的精神过度紧张的状况。我知道这不是一件容易的事情，但我会尽力而为，希望有一天可以恢复正常的生活，和我的伴侣继续享受爱情的美好。