早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

东海县治疗早泄的公立医院：
连云港市第一人民医院始建于1951年10月，经过几代人的艰苦努力，现已发展成为徐淮东部地区规模最大，集医疗、教学、科研、预防、保健、康复、急救等于一体的三级甲等综合医院和徐州医学院附属医院、临床学院、南京医科大学、东南大学、江苏大学等教学医院。医院建筑面积7万多平方米，辐射人口700多万。资产总值7亿元。年诊疗总量85万人次，年出院人数3.7万人次，年总收入5.6亿元。近年来，医院先后被评为省市文明单位、省十佳医院、省卫生系统先进集体、省抗击非典先进集体、省医疗计量工作先进单位、首批省级“平安医院”、全国卫生系统先进集体、全国卫生文化建设先进单位、全国综合医院中医药工作示范单位，连续十多年获连...

来自东海县早泄患者的自述：
我是一名22岁的男性，来自东海县。近期经常发生早泄的情况，让我十分困扰和烦恼。这种情况让我感到难以面对和接受，同时也给我的生活、工作以及人际关系带来很大的影响。
早泄，使我感到非常沮丧和无助。我尝试了一些自我调节的措施，例如在性行为前做一些放松、缓解压力的方法，但总是无济于事。我开始担心这个问题会影响我的长期关系和对性生活的期许。而且我发现自己越是焦虑，这个问题就越加突出，变成了恶性循环，让我感到非常的不安。
我认为我的早泄问题的根源可能是我的精神过度紧张，即过度关注这个问题。当我有性行为的时候，我总是会想着早泄的问题，这会让我变得更加紧张。我也担心这个问题会影响我的自尊心和人际关系，我觉得如果不能解决这个问题，我就无法和那些我真正喜欢的人有一段完美的感情。
我已经在东海县的医院进行了一些检查，而医生也确认了我的情况。我将会持续的寻求医生和心理医生的帮助，尝试寻找合适的治疗方法和心理建议。我相信这个问题是可以被克服的，只要我有足够的耐心、信心和勇气来克服早泄这个问题。
最后，我希望可以通过这篇自述，让更多的人认识到早泄的问题，并勇于面对和接受自己的困境。同时，我也希望大家可以看到，只要有足够的勇气和毅力，任何问题都可以被克服。