早泄的护理：
早泄是一种男性性功能障碍，表现为在性交过程中很快地射精并无法控制。以下是早泄的护理建议：
1. 改变性交方式：可以尝试使用不同的性交方式，例如变换性交姿势、延长前戏时间、减轻刺激程度等，以帮助延长时间和提高性福感。
2. 增加锻炼量：多参加体育锻炼，增强身体的耐力和体力。
3. 心理疏导：降低焦虑情绪，放松身心，可以通过瑜伽、冥想等方式缓解压力。
4. 调整饮食：少食辛辣刺激性食物，多吃富含锌、维生素E等营养成分的食品，有助于提高男性性功能。
5. 咨询医生：如早泄严重影响生活质量，应及时咨询医生，寻求适当治疗措施。
总之，早泄需要综合治疗，综合应用上述护理建议，并根据病情选择合适的药物治疗，可以有效缓解症状，提高生活质量。

吴中区治疗早泄的公立医院：
苏州大学附属第一医院始创于1883年（清光绪九年），是卫生部首批三级甲等医院，为江苏省卫健委直属的省级重点医院，江苏省区域医疗中心。医院先后荣获全国文明单位、全国医院文化建设先进集体、健康报医院改革创新奖等称号。在复旦大学医院管理研究所发布的中国医院排行榜中，连续多年进入前50强，国家公立医院绩效考核位列全国第29位。连续九年在中国地级城市医院竞争力排行榜中位列第一，并在2021年中国顶级医院排行榜中名列第30位。医院分为总院和十梓街院区，开放床位3000余张。2021年，诊疗总量361.4万人次；出院16.0万人次；平均住院日6.7天；手术5.9万例。医院现有职工5050人，其中正高级专家4...

来自吴中区早泄患者的自述：
我是一位22岁的男性，在吴中区生活。最近我遇到了一个非常困扰我的问题——早泄。我无法控制自己的射精时间，这让我感到非常尴尬和沮丧。
我觉得自己的情况非常严重，经常会在和女友发生性行为时提前射精。这让我深感羞愧，甚至不敢面对女友。我开始思考如何解决这个问题。我查阅了大量的资料，发现这个问题有很多可能的原因，包括精神紧张、过度焦虑、生活方式不健康等等。
我意识到我的情况可能是由于精神过度紧张导致的，因为我在生活和工作中经常感到紧张和焦虑。我感到自己的性能力和表现受到了很大的影响，这让我感到非常不安。尽管我尝试了很多方法，如体育锻炼、健康饮食等，但是我的情况并没有得到明显改善。
我开始感到心灰意冷，觉得自己对这个问题束手无策。我决定寻求专业的帮助。我咨询了当地的医生，并进行了一系列检查，包括血液和尿液测试、性激素水平检测等。医生告诉我，我的情况虽然严重，但并非无法治愈，需要调整一些生活习惯，如适当减少工作压力、保持健康的饮食和生活习惯，每天锻炼身体，同时也可以进行一些药物治疗。
我现在正积极配合医生的建议，每天进行适量的锻炼和休息，以缓解心理紧张感和焦虑情绪。我相信，在医生和自己的共同努力下，我一定能够克服早泄的问题，重新恢复自信和自尊。我也想告诉其他遇到类似问题的人，不要害羞和担心，寻求专业的帮助是解决问题的好方法。