早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

乾安县治疗早泄的公立医院：
松原市中西医结合医院（松原市人民医院）是一所集医疗、教学、科研、预防保健、急诊急救、康复于一体的国家三级甲等中西医结合医院。开设34个临床医技科室，16个疗区。其中心病科、骨伤科、肾病科为省级重点专科。此外还有二个市级重点专科、一个松原市重点建设专科、三个市级重点专病和一个市级重点建设专病。医院占地面积26147平方米，建筑面积23069多平方米，开放床位400张，现有在岗职工618人，其中专业技术人员481人，副高级以上职称65人，中级职称104人。医院一直走科技兴院、人才兴院发展之路，2010年以来医院获得省级科技进步奖项2项、自然科学成果奖5项、科研成果4项、省级中医药科研课题2项、省级...

来自乾安县早泄患者的自述：
我是一名22岁的男性，来自乾安县。我今天想和大家分享一下我的困扰，也希望能够得到一些帮助。
我从事的是一项工作需要长时间面对电脑，所以每天的工作紧张且充满压力。在一次性行为中，我遇到了早泄的问题，这对我来说是一个非常沉重的打击。我开始感到非常沮丧和失落，因为我害怕这个问题会影响我的性生活和自尊心。
我试图通过网上搜索和教育自己的方式来解决这个问题，但是很明显，这个问题很大程度上是心理因素引起的。每当我开始想到这个问题，我的心理紧张程度就会加剧，这会让事情变得更加困难。
经过一番努力和尝试，我决定寻求专业医生的帮助。在跟医生沟通后，我开始尝试一些新的方法来缓解我的心理压力和提高性生活的质量。这些包括一些调节性行为的技巧、一些放松的练习，以及一些心理治疗。
尽管过程并不容易，但我终于开始感觉到自己可以重新掌控自己的身体和情绪。现在，我感觉更加自信和放松，也能够更好地享受性生活了。我希望我的经历能够为那些面临类似问题的人提供帮助和勇气，去寻求专业的帮助，重新获得他们的自信和幸福。