早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

正蓝旗治疗早泄的公立医院：
锡林郭勒盟蒙医医院(锡林郭勒盟蒙医研究所、锡林浩特市人民医院)是内蒙古自治区建立较早的蒙医药研究机构和医疗机构2014年晋级国家三级甲等民族医医院，是国家区域中医诊疗中心（蒙医）建设单位(2018年-2022年)、首批内蒙古自治区蒙医中医名院、内蒙古自治区文明单位，在医院文化建设方面具有鲜明特色而受到国家卫健委通报表扬。医院位于锡林浩特市新区阿巴嘎街西段，占地8.6万平方米，建筑面积6.5万平方米，编制床位1000张，实际开放床位706张，开展蒙医、西医、中医和蒙中西医结合医疗。我院设有33个临床科室、14个医技科室及24个行政职能科室。医院现有在岗职工1242人，其中编内人员331人，自治区...

来自正蓝旗早泄患者的自述：
我是一名22岁的男性患者，来自内蒙古正蓝旗。我的主要问题是早泄，这已经困扰我有一段时间了。
首先，让我描述一下我的症状。每当我和女友发生性行为时，我总是在几分钟内就会射精，严重影响了我们的性生活质量。这不仅让我感到不满和尴尬，还让我开始厌恶性生活，因为我始终感到自己无法满足她的需求。此外，我还发现自己经常出现性欲不高，以及对性的兴趣下降的情况，这也让我十分担心。
我开始意识到这可能是早泄问题后，去了当地的医院求诊。医生给我开了一些药物来延长性交时间，但效果并不明显。于是，我去了多个医院，但症状都得不到缓解。我开始感到十分沮丧和绝望，觉得自己将一辈子面对这个问题。
最终，我找到了一位专门治疗性功能障碍的医生，他帮助我明确了我的病因：我精神过度紧张。他告诉我，压力和紧张会导致身体释放一些荷尔蒙，这些荷尔蒙会加速性器官的兴奋度，并很快导致早泄。
医生建议我找到一些方法来减轻精神压力，比如进行深呼吸、休息、冥想、身体锻炼等，这些可以让我更好的放松身心，并且在性生活时，我需要深呼吸，减少紧张情绪，放松身体，延长性交时间。
经过一段时间的努力，我的情况有了明显好转。我的性欲度开始恢复，对性的兴趣也逐渐增加，同时，我也发现性交的时长也在逐渐延长。我感到十分开心和满意，因为我最终找到了正确的治疗方式，解决了自己的问题。
现在，我想对其他患有同样问题的人说，精神紧张和焦虑可能是导致早泄的重要原因之一。如果你正在遭受这个问题，不要气馁，我们需要的是勇气和耐心去寻找正确的治疗方法。我的经历就告诉我们，只要我们找到了治疗的正确方向，早泄是可以被治愈的！