早泄的护理：
早泄是一种男性性功能障碍，表现为在性交过程中很快地射精并无法控制。以下是早泄的护理建议：
1. 改变性交方式：可以尝试使用不同的性交方式，例如变换性交姿势、延长前戏时间、减轻刺激程度等，以帮助延长时间和提高性福感。
2. 增加锻炼量：多参加体育锻炼，增强身体的耐力和体力。
3. 心理疏导：降低焦虑情绪，放松身心，可以通过瑜伽、冥想等方式缓解压力。
4. 调整饮食：少食辛辣刺激性食物，多吃富含锌、维生素E等营养成分的食品，有助于提高男性性功能。
5. 咨询医生：如早泄严重影响生活质量，应及时咨询医生，寻求适当治疗措施。
总之，早泄需要综合治疗，综合应用上述护理建议，并根据病情选择合适的药物治疗，可以有效缓解症状，提高生活质量。

堆龙德庆区治疗早泄的公立医院：
西藏自治区人民医院为集医疗、教学、科研、急救、保健、预防为一体的西藏地区规模最大的三级甲等综合型公立医院，在满足区域基本医疗保障的同时，是西藏自治区疑难重症诊治指导中心、“大病不出藏”兜底医院，是西藏医学人才培养和高原病研究的核心基地，是国家级区域医疗中心，是“西藏大学人民医院”“徐州医科大学西藏临床学院”。医院始建于1952年，1998年通过“三甲"评审，2011年升格为副厅级事业单位。总占地面积16.8万平米，建筑面积12万平米。设有13个职能处室、2个正县级事业机构、42个医疗业务科室。编制病床1000张，实际开放病床751张；人员编制1218人，实有人员1300余人。医院拥有CT、DR...

来自堆龙德庆区早泄患者的自述：
我是一位22岁的男性，来自堆龙德庆区。最近，我发现我有一些尴尬的问题，这让我非常担忧。我患有早泄的问题，这意味着我不能持久地保持性行为。在很多情况下，我根本不能控制自己的射精时间。这让我感到非常羞愧和自责，我不知道该如何解决这个问题。
我认为我的早泄问题部分是由于我过度紧张和焦虑造成的。我一直以来都是一个非常紧张的人，尤其是在面临一些重要的和高压的情况下。我的精神状态也非常不稳定，在一些情况下，我会感到沮丧和失落，甚至想过结束自己的生命。这些问题给我带来了很大的困扰，我感到自己毫无希望。
我希望能够找到一种解决早泄问题的方法，以便我能够享受正常的性生活。我也需要找到一种方式来缓解自己的焦虑和紧张状态，让自己变得更加轻松和愉快。我希望能够得到一些专业的帮助和指导，以便我克服这些问题，并开始新的生活。