早泄的注意事项：
早泄是男性生殖系统的一种常见问题，也称为早泄症。以下是一些注意事项：
1.保持良好的性生活习惯。避免过度自慰或过度性行为。
2.饮食均衡，避免过度饥饿或饱胀，保持身体健康。
3.保持心情愉悦，减轻焦虑和紧张情绪。
4.进行适当的锻炼，如慢跑、游泳等，提高身体素质。
5.减少抽烟、饮酒等不健康习惯。
6.寻求专业医生的帮助，选择合适的治疗方法，如药物治疗、行为疗法等。
7.与伴侣进行心理沟通，共同探讨解决早泄问题的方法。

铜梁治疗早泄的公立医院：
重庆医科大学附属第二医院，前身为始建于1892年的重庆“宽仁医院”，是一所横跨三个世纪的百年老院。经过一百多年的发展，医院逐步形成了“关怀、专注、创新”的办院理念，是集医疗、教学、科研、预防保健为一体的国家三级甲等医院。医院现有2个院区（渝中院区和江南院区），编制床位2580张，最大开放床位3500余张。渝中院区位于重庆市渝中区临江路74号，坐落于重庆CBD中心——解放碑，占地14.5亩。为“宽仁医院”原址，发展至今已有130年。2018年7月，江南院区正式运营，位于重庆市南岸区天文大道288号（茶园新区），总建筑面积25万方，投资超十九亿，共有医疗综合楼、感染与肝病中心、科教楼、全科住培基地...

来自铜梁早泄患者的自述：
我是一个22岁的男性，由于早泄问题，我的生活受到了巨大的影响。每当我与伴侣亲密接触时，我总是感到十分的焦虑和紧张，经常无法控制自己，提前达到高潮。
这个问题一开始是偶然发生的，但随着时间的推移，情况一直没有得到改善。不仅如此，随着我越来越关注这个问题，我的紧张感也越来越强烈。即使是在我没有伴侣的情况下，我也无法摆脱这种困扰，这让我的生活变得极其痛苦。
经过一段时间的担忧和痛苦，我开始主动寻找帮助。我在铜梁当地咨询了一些医生，他们给我提供了一些治疗建议和药物，但是这些并没有根本解决我的问题，我仍旧感到十分困扰。
我开始更深入地了解这个问题，包括搜索相关资料和咨询专业医生。我发现，这个问题可能是由于我过度紧张和焦虑引起的。因此，我开始尝试一些放松和压力缓解的方法，例如瑜伽和冥想。我也对我的饮食和生活方式进行了调整，保持足够的锻炼和睡眠。
这些努力开始逐渐取得成效。我的焦虑感降低了许多，我的身体也变得更放松。经过这些措施，我最终解决了我的早泄问题。现在，我感到自信和放松，在我的伴侣面前更加放松和自然。我想告诉其他有类似问题的人，不要放弃寻找解决方案，这个问题是可以通过一些措施来解决的。