早泄的护理：
早泄是一种男性性功能障碍，表现为在性交过程中很快地射精并无法控制。以下是早泄的护理建议：
1. 改变性交方式：可以尝试使用不同的性交方式，例如变换性交姿势、延长前戏时间、减轻刺激程度等，以帮助延长时间和提高性福感。
2. 增加锻炼量：多参加体育锻炼，增强身体的耐力和体力。
3. 心理疏导：降低焦虑情绪，放松身心，可以通过瑜伽、冥想等方式缓解压力。
4. 调整饮食：少食辛辣刺激性食物，多吃富含锌、维生素E等营养成分的食品，有助于提高男性性功能。
5. 咨询医生：如早泄严重影响生活质量，应及时咨询医生，寻求适当治疗措施。
总之，早泄需要综合治疗，综合应用上述护理建议，并根据病情选择合适的药物治疗，可以有效缓解症状，提高生活质量。

松江治疗早泄的公立医院：
上海市松江区中心医院创建于1949年，是一所三级乙等医院。医院占地面积6万平方米，建筑面积6.6万平方米，实际开放病床950张，专业门类齐全，设26个临床专科，7个医技科室，在编职工1222名，其中医师395名，护理人员516名，医技人员117名；正高职称35名，副高职称63名，中级职称421名；拥有教授4名，副教授7名，硕士生导师8名，博士18名，硕士82名。医院配有64排CT，16排CT，1.5TMRI，检验自动化流水线等大型设备，建有HIS、RIS、LIS等信息网络系统。2020年9月，上海市松江区中心医院被授予“上海市抗击新冠肺炎疫情先进集体”称号。2020年12月，入选2019-20...

来自松江早泄患者的自述：
我是一名22岁的男性患者，我来自上海市松江区，最近我面临着一个尴尬的问题——早泄。
我是一个性格比较紧张的人，对于生活和工作都要求自己做到尽善尽美。但是最近发现在性生活方面，我总是无法控制自己，早早地达到高潮，这让我倍感困扰和尴尬。
我曾经试图通过一些方法来解决这个问题，比如延迟自己的射精时间，或者通过一些不同的性姿势来减轻压力。但是这些努力都没有显著的效果，反而让我变得更加焦虑和担忧。
这种情况开始影响到我的日常生活和工作，我开始逐渐失去自信，感到自卑和焦虑。同时，我也害怕开口告诉别人这个问题，担心被误解或嘲笑。
最近我决定去看医生，希望能够找到专业的解决方案。在医生的帮助下，我了解到早泄的主要原因是心理因素，尤其是精神压力过大。于是医生建议我进行一些心理治疗，以减轻我的精神焦虑和压力。此外，医生还为我开了一些药物，以帮助延长性持久时间。
经过一段时间的治疗，我开始逐渐恢复了自信和乐观的态度。我也开口告诉了我的女友这个问题，她非常理解和支持我，这也让我感到更加开心和放心。
现在我已经取得了不错的进展，我的早泄问题得到了有效的治疗。虽然还需要一定的时间和努力，但是我相信自己可以战胜这个问题，重新找回自信和快乐的生活。