早泄的注意事项：
早泄是男性生殖系统的一种常见问题，也称为早泄症。以下是一些注意事项：
1.保持良好的性生活习惯。避免过度自慰或过度性行为。
2.饮食均衡，避免过度饥饿或饱胀，保持身体健康。
3.保持心情愉悦，减轻焦虑和紧张情绪。
4.进行适当的锻炼，如慢跑、游泳等，提高身体素质。
5.减少抽烟、饮酒等不健康习惯。
6.寻求专业医生的帮助，选择合适的治疗方法，如药物治疗、行为疗法等。
7.与伴侣进行心理沟通，共同探讨解决早泄问题的方法。

平安区治疗早泄的公立医院：
青海省人民医院位于青海省西宁市城东区共和路2号，属于一体的省级大型三级甲等综合性医院，始建于1927年的平民医院，1929年命名为省立中山医院，1956年迁址后更名为青海省人民医院，是祖国青藏高原上成立时间最早、建设规模最大、综合实力最强，集医疗、教学、科研、保健和康复为一体的“花园式”单位。业务指标：2014年医院门急诊1309049人次，同比增长10.68%，急诊人次63445人次，同比增长27.78%；住院55626人次，同比增长10.55%，住院手术例数25329人次，同比增长8.53%。实施单病种费用控制、临床路径管理和医疗技术临床应用管理。开展临床路径20个专业、95个病种，入径2...

来自平安区早泄患者的自述：
我，一个45岁的男性，近期在性生活中遭受到了早泄的烦恼，这种情况不仅让我感到尴尬，更让我在心理上承受着极大的压力。
我来自平安区，是一名普通的工人。自从工作定居之后，我开始热衷于工作，工作时间长，经常在熬夜中来支撑工作，很少休息和运动。这样的状态有利于工作，但也让我的身体状态大不如前。直到最近，当我和妻子要进行性生活时，我却发现无法控制自己的射精时间，早早地达到了高潮，使得我和我的妻子都感到失望和沮丧。
我意识到这不是一件可笑的事情，他影响了我的身体健康和性生活的质量，也影响了我和妻子之间的感情。我开始寻找帮助，尝试着去问一些专业医生，他们给我提供了一些药物来增强我的性能力，但效果并不太理想，而且药物会导致一些副作用，让我感到头疼和恶心，非常难受。
在专业医生的建议下，我开始了一系列健康改变的尝试。我每天坚持进行锻炼，保证睡眠质量和抽空用心进行修炼。这些改变开始带给我惊人的结果，我的身体不再那么疲惫和虚弱，他的性能力也恢复了许多。我现在能够更好地控制自己的射精时间，为我和妻子的性生活带来更多的乐趣。
通过这次经历，我意识到一个健康的生活方式对身体和心理的贡献是非常大的。忽视身体和健康的问题将会引发许多难以想象的后果。我非常感激专业医生和自己的努力，他们让我重拾了自信和活力。希望我的经验和故事能够帮助到其他面对早泄问题的人，提高他们的健康意识和生活质量。