早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

敦煌市治疗早泄的公立医院：
酒泉市人民医院位于“城下有泉、其水若酒”的古丝绸之路重镇——酒泉。医院始建于1951年，是酒嘉地区唯一一所集医疗、急救、预防、保健、康复、教学、科研为一体的综合性三级甲等医院。分设东街医院、胃肠专科医院、慢性病医院三所分院，及新城医院（原玉门油田医院于2018年12月并入，更名为“酒泉市人民医院新城医院”）。医院医疗服务范围辐射甘肃河西地区及周边青海、新疆、内蒙等邻近省区，是甘肃中医药大学非直属附属医院、兰州大学等高校的教学医院。医院是第四批公立医院改革国家联系试点和首批全省公立医院薪酬制度改革试点任务的医院。2018年被国家卫健委确定为全国148家建立健全现代医院管理制度的试点医院。医院占地...

来自敦煌市早泄患者的自述：
我是一名过度熬夜的男性，年过四十五岁，来自美丽的敦煌市。在很长一段时间里，我一直忍受着早泄的煎熬，它严重影响了我的生活和心理状态。
早泄是一种男性常见的性功能障碍，它让我在性生活中无法控制射精时间，导致我和我的伴侣都无法达到满意的性生活体验。我曾经为此感到非常沮丧和尴尬，因为这不仅是我的个人问题，也关系到我和我的伴侣的关系。
我的早泄问题主要源于过度熬夜和身体疲劳。我常常是因为工作或其他原因熬夜到很晚，不知不觉地放松了身体，使得勃起的控制能力下降。同时，我也没有经常参加锻炼，缺乏体力让我很难控制自己的情绪和生理反应。
我渴望找到一种能够治疗早泄的方法，经过多方努力和咨询，我终于找到了一个好的医生并进行了治疗。医生告诉我需要把握好休息时间，适当地参加运动锻炼，坚持良好的生活习惯，重要的是心态要放松。
现在，经过一段时间的治疗和生活的调整，我的早泄问题已经得到了根本的改善，我也重新拥有了健康的身体和愉悦的性生活。我希望我的经历能够给大家以启示，明白健康的生活方式和积极的心态对于治疗早泄问题有很大的帮助。