早泄的注意事项：
早泄是男性生殖系统的一种常见问题，也称为早泄症。以下是一些注意事项：
1.保持良好的性生活习惯。避免过度自慰或过度性行为。
2.饮食均衡，避免过度饥饿或饱胀，保持身体健康。
3.保持心情愉悦，减轻焦虑和紧张情绪。
4.进行适当的锻炼，如慢跑、游泳等，提高身体素质。
5.减少抽烟、饮酒等不健康习惯。
6.寻求专业医生的帮助，选择合适的治疗方法，如药物治疗、行为疗法等。
7.与伴侣进行心理沟通，共同探讨解决早泄问题的方法。

宜川县治疗早泄的公立医院：
延安市人民医院位于延安市七里铺大街，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的三级甲等综合医院，隶属于延安市卫生局。属国有非盈利性医院。医院占地面积39.8亩，医疗用房面积60000平方米。编制床位1140张，开放床位1109张；拥有职工1620名，有各类专业技术人员1442名，占全员的89.01%，其中，卫生技术人员1290名，（其中高级职称186名，占专业技术人员的14.4%；中级职称301名，占专业技术人员的23.3%），研究生以上学历142名，本科908人。医院共设置科室72个，其中行政后勤和业务职能科室26个；临床科室35个；医技科室11个。其中，省级重点学科2个（骨科、新生...

来自宜川县早泄患者的自述：
我是一位45岁的男性，来自宜川县。最近我开始遭受早泄的困扰，这让我感到非常的不安和沮丧。
我平时的工作压力非常大，经常熬夜加班，而且饮食不规律，没有锻炼，这些不良的生活习惯可能导致了我的早泄问题。我感到非常的羞耻和尴尬，因为这已经严重影响了我的性生活和夫妻关系。
我试图达到更好的性生活，但是失败了很多次，这让我感到非常的失落。我意识到我需要寻求专业的帮助，于是我决定去看医生。
我去了当地的医院，进行了一系列检查和测试。经过医生的诊断和建议，我开始接受治疗，并遵循医生的建议进行生活方式上的改善。慢慢地，我的情况得到了改善，并且我的性生活质量提高了很多。
我希望能够通过这篇自述，提醒大家在生活中注意自己的健康和生活习惯，如果遇到类似的问题，一定不要害羞，及时寻求专业的医疗帮助。