早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

勐腊县治疗早泄的公立医院：
西双版纳傣族自治州人民医院成立于1952年9月26日，是本区域集医疗、科研、教学和紧急救援为一体的唯一一所三级甲等综合性医院（西双版纳州紧急救援中心附设在医院内），是昆明理工大学附属医院。承担着全州医疗技术、科研教学、人才培养、危重病人抢救、突发性公共卫生事件救援以及莅临本地的重要领导人和外宾医疗保健工作等任务，医疗服务辐射至周边地区及老挝、缅甸和泰国北部，现已成为云南边陲和东南亚地区有较大影响力的现代化综合医院。医院占地面积140亩，业务用房面积14万平方米，其中位于嘎兰南路的主院区占地面积65亩，编制病床1000张，实际开放病床1200张；位于西双版纳国际旅游度假区的新院区占地面积75亩，...

来自勐腊县早泄患者的自述：
我是一名45岁的男性患者，来自勐腊县。在最近几个月内，我开始发现自己出现了严重的早泄问题。这让我感到非常困扰和烦恼。
我曾经以为这可能只是一些短暂的偶然事件，但是随着时间的推移，这个问题越来越严重，而且开始影响到我的性生活。事实上，现在我几乎不能在和伴侣发生性行为时持续超过一两分钟，这让我感到非常尴尬和失落。
我一直在加班熬夜工作，这可能是我早泄的一个原因。我非常担心这个问题会给我的家庭带来伤害，因此我需要寻求专业的帮助来处理这个问题。我考虑到寻求医生的帮助，并尽可能地改变我的生活方式，以保持身体健康和心理平衡。
我知道，这并不是一件容易的事情，但是我必须积极地面对这个问题，寻求帮助，让自己摆脱早泄的困扰。我相信，通过诊断和治疗，我能够重新获得自信和自尊心，重新与伴侣建立良好的性生活关系。