早泄的注意事项：
早泄是男性生殖系统的一种常见问题，也称为早泄症。以下是一些注意事项：
1.保持良好的性生活习惯。避免过度自慰或过度性行为。
2.饮食均衡，避免过度饥饿或饱胀，保持身体健康。
3.保持心情愉悦，减轻焦虑和紧张情绪。
4.进行适当的锻炼，如慢跑、游泳等，提高身体素质。
5.减少抽烟、饮酒等不健康习惯。
6.寻求专业医生的帮助，选择合适的治疗方法，如药物治疗、行为疗法等。
7.与伴侣进行心理沟通，共同探讨解决早泄问题的方法。

沿河土家族自治县治疗早泄的公立医院：
铜仁市人民医院始建于1909年，是贵州省最早的西医医院之一，位于铜仁市碧江区川硐教育园区桃源大道120号，历经百余年，目前是一所集急救、医疗、预防、保健、科研、教学为一体的国家三级甲等综合医院，国家爱婴医院，国际急救网络医院，国家住院医师规范化培训基地，是贵州医科大学非直属附属医院，湖南医药学院非直属附属医院，贵州省人民医院医联体医院，北京301医院远程会诊联络医院，北京中日友好医院和苏州市立医院技术合作医院。医院占地面积365亩，建筑面积18万㎡。当前全院编制床位1300张，开放床位1500余张。在职职工近1800人，其中高级职称209人，正高18人，中级职称282人；博士1人，硕士47人。...

来自沿河土家族自治县早泄患者的自述：
我是来自沿河土家族自治县的一名45岁男性患者，我有一个极其困扰我的问题——早泄。
这个问题困扰我已经很长时间了，一直到近几个月才觉得越来越严重。我曾经认为这可能是因为工作压力大、睡眠不好等因素所引起的，因为我作为一名企业家，工作压力难免会比较大，而且经常熬夜。但是，我发现这个问题并不会因为休息好了而减轻。我开始担心自己可能出现了性功能障碍。
早泄让我感到沮丧和失望。我曾经试着治疗它，但是效果并不好。我在网上寻找了一些自我治疗方法，如锻炼骨盆肌肉、使用延时装置等等，但是都没有明显效果。我还尝试了一些药物治疗，但是对我的问题也无济于事。
这个问题不仅影响了我的性生活，也影响到我的情感和健康。有时我甚至都不想和我的妻子性交，因为我总是在担心会让她失望。我开始失去信心，和我的妻子保持沟通也变得越来越困难。
我现在意识到，早泄是一种常见但令人尴尬的问题。我计划尽快去找专业的医生咨询。我在寻找一个可以提供我个性化、有效的治疗方案和支持的医生，希望能够早日摆脱这个问题。