早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

恩阳区治疗早泄的公立医院：
医院概况巴中市中心医院（巴中市人民医院）始建于1943年，是集医疗、教学、科研、预防、保健、康养为一体的国家三级甲等综合医院。我院是川北医学院附属巴中医院、重庆医科大学附属儿童医院基地医院、西南医科大学及成都医学院教学医院，是四川省十佳医院，国家级住院医师规范化培训基地、巴中市执业医师实践技能考试基地、巴中市全科医师培训基地，是四川省医院管理协会常务理事单位、巴中市城市医联体牵头单位。医院规模医院拥有南池院区、南坝院区、感染病分院三个院区，占地面积300亩，业务用房155269平方米，床位1708张，设临床一级科室44个、二级专业科目95个，其中省级重点专科6个、在建4个，市级重点专科22个、...

来自恩阳区早泄患者的自述：
我叫李先生，今年45岁，是一名早泄患者。我来自恩阳区，在这里生活和工作了大部分的时间。
我一直以来都是个过于熬夜的人，工作繁忙，常常熬夜加班，导致身体逐渐出现了一些问题。后来，我逐渐发现在进入性生活后，很快就会出现射精的情况，而这对我来说持续的时间非常短，甚至不足一分钟。这使我感到十分难受和困扰。
我试图去寻找一些方法解决这个问题，但多次尝试并没有效果。我开始感到自卑，而这让我更加烦恼和焦虑。我每次都很担心自己无法满足我的伴侣的需求，这让我感到很痛苦。
后来，我终于决定去看医生。经过一系列的检查和诊断，我被诊断出患有早泄。医生告诉我过度熬夜可能是造成早泄的原因之一。医生开了一些药物给我，让我尝试使用，并告诉我应该尽量保持充足的睡眠，并避免过度劳累和较长时间的坐姿。
慢慢地，随着药物的使用和注意力的调整，我的症状有所缓解。我开始感到更有信心和前途。现在，我已经开始恢复正常的性生活，也意识到应该合理地管理自己的时间和精力。
作为一名早泄患者，我认为要对自己的身体和生活方式进行更加关注，始终保持良好的习惯和身体状况，才能够过上健康、幸福的生活。