早泄的护理：
早泄是一种男性性功能障碍，表现为在性交过程中很快地射精并无法控制。以下是早泄的护理建议：
1. 改变性交方式：可以尝试使用不同的性交方式，例如变换性交姿势、延长前戏时间、减轻刺激程度等，以帮助延长时间和提高性福感。
2. 增加锻炼量：多参加体育锻炼，增强身体的耐力和体力。
3. 心理疏导：降低焦虑情绪，放松身心，可以通过瑜伽、冥想等方式缓解压力。
4. 调整饮食：少食辛辣刺激性食物，多吃富含锌、维生素E等营养成分的食品，有助于提高男性性功能。
5. 咨询医生：如早泄严重影响生活质量，应及时咨询医生，寻求适当治疗措施。
总之，早泄需要综合治疗，综合应用上述护理建议，并根据病情选择合适的药物治疗，可以有效缓解症状，提高生活质量。

雨城区治疗早泄的公立医院：
雅安市人民医院始建于1904年，是雅安市集医疗、科研、教学、保健为一体的三级甲等综合性医院，2019年5月16日，由四川大学华西医院领办。医院在2019年度全国2413家三级公立医院绩效考核结果中，排名全国251位，较2018年首次“国考”排名提升210位，跻身全国前22%，距全国20%（A级）仅差14位。在2020年全省164家参评三级公立医院中位列第17位，较上一年度提升1位，较首次“省考”提升25位。医院设置一院三区，一院区位于四川省雅安市城后路358号，二院区位于雅安市雨城区大兴镇健康路，三院区位于雅安市雨城区汉碑路。一共占地324亩，编制床位1500张，设置34个临床科室、16个医技...

来自雨城区早泄患者的自述：
我是一名45岁的男性，住在雨城区。最近几年，我开始注意到自己的性生活出现了问题。我无法控制射精的时间，总是在几分钟内就达到高潮。这对我的伴侣和我自己都带来了很大的困扰和不满意。
我知道这个问题被称为早泄，但是我从来没有想过自己会受到它的影响。我一直以为这是一种不严重的问题，可以通过自己的调节来解决。但是，我错了。
我过度熬夜导致身体疲劳，精神不佳，可能是加速了早泄的发生。我尝试过一些简单的方法，如慢慢地放慢节奏，使用避孕套等，但都没有什么用。
我知道现在是时候去看医生了。我不得不承认，一开始我感到有些羞耻和尴尬。但是我最终决定去看医生，以便得到正确的诊断和治疗方案。
当我向医生描述了我的症状时，他非常专业并充满同情。他告诉我这是一个常见的问题，同时也是十分治疗的。他给我开了一些药物，同时建议我改变生活方式以更好地管理我的体力和精神状态。
我感到非常感激和放心，因为我终于知道了如何解决我的早泄问题。我将继续遵循医生的建议，并希望未来我可以再次尽情享受我的性生活，而不必担心任何问题的发生。