早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

兴文县治疗早泄的公立医院：
宜宾市第二人民医院·四川大学华西医院宜宾医院位于享有“长江首城·中国酒都·中华竹都”美誉的四川省宜宾市。2002年被评定为国家三级甲等综合医院，2012年被原四川省卫生厅确定为川中南区域医疗中心，2019年5月四川大学华西医院领办后增加第二院名“四川大学华西医院宜宾医院”。是四川省产前诊断中心宜宾分中心、国家卫健委脑卒中筛查与防治基地、国家药物临床试验机构、中国胸痛中心成员单位、国家级心衰中心、中国出血中心联盟常务理事单位，是国家卫健委国际紧急救援中心网络医院。2020年，医院获得国家卫生健康委员会公布的全国公立医院绩效考核“A级”。医院创建于1889年，前身是北美基督教浸礼会创办的“仁德男医...

来自兴文县早泄患者的自述：
我是一位45岁的男性，在兴文县生活。最近，我发现自己有早泄的问题，这给我的生活带来了很大的困扰。
我过去常常忙于工作，为了尽可能多地完成任务，我总是熬夜加班。这样的生活方式使我变得非常疲劳，而且抵抗力也变得很差。我意识到这样的做法不可取，但却无法改变自己的生活方式。
在性生活方面，我的问题也开始显现。当我和我的伴侣进行性行为时，我总是不能够控制自己的射精时间，这让我和我的伴侣都很不愉快。我开始感到焦虑和沮丧，同时也开始对性生活感到不自信。
这种情况让我开始研究早泄问题，并尝试采取一些措施来解决这个问题。我发现我需要改变自己的生活方式，改善自己的营养和睡眠，同时还需要在性生活上采取一些技巧，比如延长前戏时间和采用一些控制射精的技巧。
我也越来越意识到，我的问题并不是个别的个案，许多人都有类似的体验。我决定寻求专业医生的帮助，并开始了治疗。现在，我已经能够控制自己的射精时间，恢复了自信，我感到非常满意。
我希望，我的经历能够给其他人提供一些启示，如果你也有类似的问题，不要沉默和难为情，寻求帮助是完全正常和可行的。