早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

昭化区治疗早泄的公立医院：
广元市中心医院始建于1950年，是国家三级甲等综合性医院，四川省九大地市级区域医疗中心之一的川北区域医疗中心，是首批国家级住院医师规范化培训基地，四川省护士规范化培训基地，是川北医学院非直管附属医院、硕士研究生培养点、本科全程教学基地，承担着区域内及周边地区20多个市、县（区）危急重症救治、临床科研、教学指导重任。医院规模区域领先。老城院本部、南河妇儿分院、城北康养分院“一院三区”的发展格局初步形成，总建筑面积达11.75万平方米，编制床位达1970张。院本部位于广元市利州区井巷子16号，南河妇儿分院位于广元市利州区北京路20号，而位于北二环正在建设中的城北康养分院占地面积350亩、建筑面积2...

来自昭化区早泄患者的自述：
我是一位45岁的男性患者，来自昭化区。很抱歉，我要讲一下我比较私人的问题——早泄。
最近一段时间，在夜晚我发现自己越来越难以控制，总是很快就会达到高潮。这让我感到非常尴尬和沮丧，因为我不能给我的伴侣提供足够的性满足。我深知这对关系的影响，也很担心这将对我们的关系产生负面影响，因为我不能够满足她的需求和愿望。
我懂得过度熬夜是造成早泄的原因之一，但是我工作的性质决定了我需经常通宵工作。加之我的饮食和生活习惯也不是很好，可能也加剧了我的问题。我意识到自己的生活方式需要改变，但是我并不知道应该如何开始。我为了维持家庭和工作生活的平衡不能轻易离开我的职业。同时，我也不希望我的伴侣意外并不知道，她现在也很担心我的状况。我只能期望尽快寻求专业的帮助和指导，治疗我的早泄。
我希望医生们能够给予我宝贵的建议，使我能够改变不健康和损害我的生活方式，恢复我与伴侣之间的良好关系以及家庭的和谐。谢谢！