早泄的注意事项：
早泄是男性生殖系统的一种常见问题，也称为早泄症。以下是一些注意事项：
1.保持良好的性生活习惯。避免过度自慰或过度性行为。
2.饮食均衡，避免过度饥饿或饱胀，保持身体健康。
3.保持心情愉悦，减轻焦虑和紧张情绪。
4.进行适当的锻炼，如慢跑、游泳等，提高身体素质。
5.减少抽烟、饮酒等不健康习惯。
6.寻求专业医生的帮助，选择合适的治疗方法，如药物治疗、行为疗法等。
7.与伴侣进行心理沟通，共同探讨解决早泄问题的方法。

连山壮族瑶族自治县治疗早泄的公立医院：
清远市人民医院，又名广州医科大学附属第六医院、广州医科大学第六临床学院，始建于1939年，国家首批三级甲等医院，全国百佳医院，广东省博士后创新实践基地，国家住院医师规范化培训基地，承担了涵盖本科、硕士、博士、博士后、医师规培等完整的大学医学教育和毕业后培训任务。上个世纪90年代，因创立“优质高效低耗”医院管理模式而成为当时全国医院改革的一面旗帜。荣获“全国文明单位”、“全国先进基层党组织”、“全国卫生系统先进集体”、“全国创建文明行业先进单位”、“广东省抗击新冠肺炎疫情先进基层党组织”、“广东省抗击新冠肺炎疫情先进集体”等省级以上荣誉30余个。医院总建筑面积33.5万平方米，其中新院区建筑面积...

来自连山壮族瑶族自治县早泄患者的自述：
我是一名45岁的男性，来自广西省的连山壮族瑶族自治县。我想与大家分享我长期以来的烦恼——早泄。这是一个令我感到尴尬和不安的问题，我一直没有勇气向任何人求助，直到症状变得越来越严重。
一开始，我只是偶尔在性生活中遇到早泄的问题。但是，随着时间的推移，它变得越来越频繁。最终，这个问题开始困扰着我在工作和生活中的表现。我也因此变得异常焦虑和抑郁，这进一步加剧了我的问题。
我发现自己对性生活的兴趣逐渐减退，并且害怕在女性面前出现任何失误。我尝试了一些自己的方法来解决这个问题，比如在性行为前进行深呼吸、使用按摩等，但这些方法并没有帮助我解决症状。
最近，我才发现一个可能的原因是我过度熬夜。作为一个自雇人士，我经常需要加班打造自己的事业。在过去的几年里，我已经成为一位通宵工作者，这使我的身体和大脑处于长期疲劳和压力状态。这可能是促进了我早泄的加速。
现在，我已经决定采取行动，尝试采取一些健康的生活方式和解决方案来治疗这个问题。我计划在工作和生活中更合理地安排时间，以消除任何额外的压力和疲劳。我还会寻求医生的帮助，接受专业治疗和药物来控制我的症状。
我知道，早泄是一个很常见的问题，同时也是一个很私人的话题。但是，我最终还是决定与大家分享我的经历，希望我的故事能够激励和帮助到那些也在经历同样烦恼的人。我的经历也提醒大家，不要忽视身体和健康的重要性，尽量避免过度熬夜和各种不健康的生活方式，这些都可能导致各种健康问题。