早泄的注意事项：
早泄是男性生殖系统的一种常见问题，也称为早泄症。以下是一些注意事项：
1.保持良好的性生活习惯。避免过度自慰或过度性行为。
2.饮食均衡，避免过度饥饿或饱胀，保持身体健康。
3.保持心情愉悦，减轻焦虑和紧张情绪。
4.进行适当的锻炼，如慢跑、游泳等，提高身体素质。
5.减少抽烟、饮酒等不健康习惯。
6.寻求专业医生的帮助，选择合适的治疗方法，如药物治疗、行为疗法等。
7.与伴侣进行心理沟通，共同探讨解决早泄问题的方法。

坪山区治疗早泄的公立医院：
深圳市第二人民医院（深圳大学第一附属医院）是集医疗、教学、科研、康复、预防保健和健康教育“六位一体”的现代化综合性医院。医院始建于1980年，1996年创建为国家“三级甲等”医院，是深圳市首批两家“三甲”医院之一；2008年经教育部批准，成为“深圳大学第一附属医院”，同年国家卫生部授予医院“全国卫生先进单位”称号；2012年中华全国总工会授予医院“全国五一劳动奖状”；2012年国家人力资源和社会保障部、体育总局授予医院“深圳世界大学生运动会先进集体”；2012年深圳市委和市政府授予医院“2008-2011年度文明示范窗口”；2013及2014年荣获全市116家医院医疗质量整体评估第一名；201...

来自坪山区早泄患者的自述：
我是一位45岁的男性，来自深圳市坪山区。我最近一直在为我所面临的问题而烦恼，这个问题就是早泄。
早泄问题一直困扰着我多年。在我可能还年轻有活力的时候，这个问题其实并没有被过度地注意。但随着年龄的增长，早泄却成了我的生理疾病。过去我常常选择使用一些药物或者按摩的方法来解决这个问题，但是这些曾经好用的方法，如今已经失去了效果。我现在已经失去了信心。
在我健康问题加剧的时候，我开始不断地回忆我曾经的生活方式。我曾经熬夜过度，每天晚上都工作到深夜，享受着快餐和方便面作为夜宵。关于饮食和运动，我没有特别讲究。我自认为，我没有什么不良生活习惯，但现在我意识到，我的生活习惯或多或少地影响了我的健康。
这种困扰着我多年的早泄问题，让我觉得自己钦定了一个不好的特征，使得我逐渐失去自信和自信，甚至影响到我的各个方面。我现在已经意识到，只有改变我的生活方式，才有可能解决我面临的健康问题，重新恢复我自己的自信。
因此，我决定开始控制我的饮食，加强锻炼，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时也可以在健康的婚姻关系中寻找支持和帮助。我有信心能够摆脱早泄的困扰，重整自己的健康生活，重新拥有自己的自信和自尊。