早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

翁源县治疗早泄的公立医院：
韶关市第一人民医院始建于1939年，是一所集医疗、教学、科研和预防保健、指导基层等任务于一体的大型综合性三级甲等医院。广东医学院附属医院，台北医学大学附属双和医院友好合作医院，广东省高等医学院校教学医院，广东医学院硕士研究生联合培养基地，南方医科大学等6所院校教学基地。是世界卫生组织授予的“爱婴医院”，“广东省百家文明医院”、省、市精神文明先进单位，广东省先进集体、全国百姓放心百佳优质示范医院、广东省优质护理服务示范医院、韶关市首批医保定点单位、“遵守劳动保障法律法规 A级守法诚信单位”、新农村合作医疗定点单位。医院学科齐全，综合实力精强，设有40个临床科室，12个医技科室，3个市立研究所。现...

来自翁源县早泄患者的自述：
尊敬的医生：
您好！我是一名45岁的男性，住在广东省翁源县。最近我发现自己有早泄的问题，这给我带来了很多困扰和烦恼。
我是一个比较忙碌的人，平时工作很忙，经常需要熬夜加班。我意识到这可能影响到了我的身体，但我一直觉得自己的身体很强壮，不会出现什么问题。
然而，最近我的性生活出现了问题。我发现自己的性快感变得越来越短暂，有时候只用几分钟就会射精。这让我很沮丧，因为我觉得自己无法满足我的伴侣。
我尝试过很多方法，比如减少工作时间、改变饮食和锻炼身体，但效果都不是很显著。我越来越担心这个问题会影响我的婚姻和家庭，因此决定去医院看医生。
我希望您能帮助我解决这个问题。我不知道该做什么，因为我很尴尬去询问其他人，但我知道我需要你的帮助。我相信，作为一名专业的医生，您能为我提供最好的治疗方案，并帮我恢复到正常的生活中。
非常感谢您的时间和帮助！
敬礼！
翁源县的一位早泄患者