早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

枣阳市治疗早泄的公立医院：
襄阳市中心医院(湖北文理学院附属医院)，是襄阳市规模最大、综合实力最强的一家现代化大型综合性医院，是湖北省卫生厅重点建设的省级区域性医疗中心，是卫生部批准的湖北省首批“三级甲等医院”和鄂西北毗邻地区疑难疾病诊疗中心，综合实力名列湖北省医疗行业“十强”。医院始建于1949年7月1日，分为南、北两区（南区为原襄阳市中心医院，北区为原襄阳铁路中心医院），下设万山分院和传染病分院，共有建筑面积22万平方米。正在建设的医院东津院区占地622亩，建成后可满足6000—8000人次日门诊量，拥有3000张开放病床，一期工程将在2015年完成并投入使用。届时，医院将形成“一院、三区、二分院”的格局，为鄂西北毗...

来自枣阳市早泄患者的自述：
我是一位45岁的男性，来自湖北省枣阳市。最近几个月，我一直困扰着自己的早泄问题，这让我非常苦恼。
我一直是个过度熬夜的人，工作压力很大，经常要熬夜加班，导致身心疲惫。不久前，我开始注意到我的性功能出现了问题，我发现我无法控制自己的射精，每次与我的伴侣发生性行为时都会提前结束，这让我感到非常尴尬和沮丧。
我尝试了一些自我治疗方法，如锻炼身体、尝试缓解压力和改变自己的生活方式。虽然这些方法在一定程度上有效，但我仍然无法摆脱早泄的问题。
我意识到这个问题已经影响了我的生活质量，并决定寻求专业医生的治疗。我已经预约了一位专业治疗男性性功能障碍的医生，在接下来的几周内将进行检查和治疗。
我知道这可能需要一些时间和努力，但只要能够摆脱这个问题，我愿意尽一切努力。我相信，通过专业治疗和自我调整，我一定能度过这个难关，重新获得健康和幸福的生活。