早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

乐安县治疗早泄的公立医院：
江西省抚州市第一人民医院作为全市唯一一所三级甲等综合性医院，创建于1949年，经过七十余年的砥砺奋进，是全市医疗、急救、教学、科研中心。拥有胸痛、卒中、创伤、危重孕产妇、危重新生儿救治五大中心，国家级住院医师规范化培训基地17个，市级影像中心和检验中心，31个医学学科专业委员会和26个市级医疗专业质控中心挂靠单位。医院占地面积306亩，业务用房面积约93000㎡。基础设施有门诊行政楼、医技楼、外科大楼、综合楼、规培楼。编制床位1100张，设有31个临床科室、11个医技科室，其中优势特色学科18个（省级重点临床专科1个，市级临床重点专科6个，省市共建学科11个）。医院现有在职职工1762人，其中...

来自乐安县早泄患者的自述：
我是一名45岁的男性，来自江西省乐安县。最近几个月，我经常出现早泄的症状，给我的生活带来了很大的困扰和不便。
早泄在我们男性中很常见，但是对于我来说，每次都无论如何都控制不住。我真的很困扰和尴尬，不敢跟妻子沟通这个问题，也不想去看医生。我也尝试了许多其他的方法，但是都没有成功。
我曾经从事过一些体力工作，导致我经常熬夜，睡眠不好。我相信这是导致我早泄的一个原因。我现在也意识到了这个问题，并且正在尝试改变我的生活方式，包括规律作息和健康饮食。
我知道自己需要寻求专业医生的帮助，但是我感到非常尴尬和害怕。我想通过这篇自述，勇敢地承认我的问题，并且为其他男性提醒：早泄是一个正常的生理现象，但也是需要及时处理的疾病。请大家不要害羞和躲避去看医生，这是对自己的负责。
最后，我也希望能够通过这篇自述，引起大家对于生活方式的关注和重视。希望大家注意健康饮食和规律作息，远离熬夜和不良习惯，保持身体健康。