早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

界首市治疗早泄的公立医院：
阜阳市人民医院，始建于1949年，是安徽省医疗区域中心，是阜阳市最大的三级甲等综合性医院，同时也是阜阳市医疗、教学、科研、急救、预防、保健和康复的中心。医院致力于建设“皖北领先、全省一流、全国知名”的现代化医院和省级区域医疗中心，争创国家区域医疗中心，肩负着为阜阳及皖西北、豫东南周边地区3000万人民群众生命健康保驾护航的使命。2018年、2019年、2020年连续三年，在国家卫健委三级公立医院绩效考核排名，以指标等级A级，居全国综合医院第1方阵、位列安徽省综合医院第6名、地市级综合医院第1名。2021年初，医院挂牌成为“安徽医科大学附属阜阳人民医院”，医院现有南北院两个院区（占地250余亩）...

来自界首市早泄患者的自述：
尊敬的医生，
我是一名45岁的男性患者，来自安徽省六安市的界首市。最近几个月，我开始感到困扰和烦恼，因为我患有早泄的问题。
起初，我没有太在意这个问题。我以为这只是偶尔的问题，而且也不会对我的生活造成太大的影响。可是，这个问题变得越来越频繁。每次与我的妻子发生性关系时，我总是无法控制自己的射精，这让我和我的妻子都非常烦恼。我感到很沮丧，因为我无法满足我的妻子的需求，也无法享受性爱的乐趣。
我一直很努力地解决这个问题。我开始避免过度疲劳和熬夜，限制饮食和咖啡因等兴奋剂的摄入。我还尝试了一些自然疗法和锻炼，希望能够缓解我的问题。尽管这些方法可能会对某些人有用，但对我而言，它们并没有带来任何改善。
这个问题非常严重，我感到非常沮丧和绝望。我希望您可以帮助我找到一个有效的解决方案，使我能够在性爱中获得更多的满足和快乐，并与我的妻子更加亲密。
感谢您的时间和关注！