早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

庆元县治疗早泄的公立医院：
丽水市中心医院(浙江大学丽水医院、温州医科大学附属第五医院) 1971年筹建， 1973年开诊，是国家三级甲等综合性医院、区域性标杆医院。近年来，医院先后获全国五一劳动奖状、全国文明单位、浙江省首届十佳医院等百余项省级以上荣誉称号，在2018年、2019年国家三级公立医院绩效考核中获全国第70名、68名 ,在全国地市级医院名列前茅。医院有职工3000余人，开放床位2000张， 62个临床专科， 100多个特色专科、专家门诊， 2021年1 ]急诊病人203.55万人次，出院病人近8万人次，手术及有创治疗6.59万人次。医院拥有杂交手术室、CT7台(西门子Force双源CT、飞利浦ICT等 )、...

来自庆元县早泄患者的自述：
我是一位45岁的男性，我来自浙江省庆元县。最近我一直困扰着一种尴尬的问题——早泄。
几个月前，我还以为这只是一个暂时的问题，但现在这已经成为了我的心理负担。每次与伴侣亲密接触时，我总是在几分钟内就射精了，让我十分尴尬和沮丧。
我曾尝试过一些药物和自我治疗的方法，但效果并不理想。我知道我的熬夜习惯可能是一个主要因素。由于我一直在忙于工作，每天晚上都要熬夜，这使我感到非常疲惫，而早泄就成了头等大事。
我非常希望能找到一种有效的治疗方法。我知道我需要改变自己的生活习惯。我需要每晚睡够八小时，并且需要更好地控制自己的情绪。我也想和我的伴侣一起找到更好的解决方案，也许寻求专业的医生帮助和建议。
我知道这不是一个容易的过程，但我非常希望能够战胜这个问题。我相信只有坚持不懈地努力，我才能找到一个真正有效的解决方法，并恢复自信和健康的性生活。