早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

海州区治疗早泄的公立医院：
连云港市第一人民医院始建于1951年10月，经过几代人的艰苦努力，现已发展成为徐淮东部地区规模最大，集医疗、教学、科研、预防、保健、康复、急救等于一体的三级甲等综合医院和徐州医学院附属医院、临床学院、南京医科大学、东南大学、江苏大学等教学医院。医院建筑面积7万多平方米，辐射人口700多万。资产总值7亿元。年诊疗总量85万人次，年出院人数3.7万人次，年总收入5.6亿元。近年来，医院先后被评为省市文明单位、省十佳医院、省卫生系统先进集体、省抗击非典先进集体、省医疗计量工作先进单位、首批省级“平安医院”、全国卫生系统先进集体、全国卫生文化建设先进单位、全国综合医院中医药工作示范单位，连续十多年获连...

来自海州区早泄患者的自述：
我是一名45岁的男性，来自江苏省海州区。近期我发现我有早泄的问题，这让我十分苦恼。我曾经因为工作的原因长时间熬夜，导致身体疲惫不堪，最终导致了这个问题的出现。
早泄的症状表现为，每当进行性爱时，在短时间内就会遭遇射精的现象，这对于我和我的伴侣来说，都是一种很不愉快的体验，同时也影响了我们的生活质量。
这个问题很严重，我必须要找到一种有效的方法来解决它。我尝试了很多自己的做法，如使用各种保健品，但是都没有什么效果。我知道这个问题如果得不到妥善的治疗，那么将会对我的生活造成很大的影响，我非常焦虑和担忧。
于是我决定去看医生，寻求他们的建议。我找到了一位专业的男科医生，并详细描述了我的症状。医生建议我需要进行一系列的检查，以便查明问题的症结所在，然后再制定相应的治疗方案。
经过检查，医生给我开了一些药，同时也告诉了我一些家庭注意和饮食方面的问题。我在医生的指导下，认真使用药物，并调整了饮食和生活方式，渐渐地得到了改善。
我现在感觉比以前有更多的精力和信心，我的性生活质量也开始恢复。我很感谢医生对我的关注和帮助。这个过程让我认识到，健康的生活方式和日常保健是非常重要的，如果我们遇到健康问题，应该及时就医，以便早日康复。