早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

吴江区治疗早泄的公立医院：
苏州大学附属第一医院始创于1883年（清光绪九年），是卫生部首批三级甲等医院，为江苏省卫健委直属的省级重点医院，江苏省区域医疗中心。医院先后荣获全国文明单位、全国医院文化建设先进集体、健康报医院改革创新奖等称号。在复旦大学医院管理研究所发布的中国医院排行榜中，连续多年进入前50强，国家公立医院绩效考核位列全国第29位。连续九年在中国地级城市医院竞争力排行榜中位列第一，并在2021年中国顶级医院排行榜中名列第30位。医院分为总院和十梓街院区，开放床位3000余张。2021年，诊疗总量361.4万人次；出院16.0万人次；平均住院日6.7天；手术5.9万例。医院现有职工5050人，其中正高级专家4...

来自吴江区早泄患者的自述：
我是一名身处吴江区的45岁男性患者，最近遇到了一个尴尬的问题——早泄。
这个问题一开始是在和妻子发生性关系的时候出现的。我很快就发现自己无法控制射精的时间，并且这种情况越来越频繁。每次射精的时间都很短，只有一两分钟的时间。这让我感到非常尴尬和焦虑，影响了我的自信心，也破坏了我和妻子之间的亲密关系。
我开始在网上搜索解决方法。我试过了一些自我调节的方法，比如说通过缓慢、深呼吸等方法来让自己放松，或者在性爱过程中做其他的事情来分散注意力。但这些都没有起到很大的作用。我也尝试了一些延缓射精的药物，但是没有看到太大的改善。
后来我决定去看医生。我的家庭医生建议我去看一位性健康专家。在他的建议下，我接受了一些简单的身体检查，以排除是因为其他原因引起的早泄。
最后，医生告诉我，我的早泄是与过度熬夜有关。由于我是一名工作狂，经常需要熬夜加班，这样的生活方式会导致身体健康出现问题，也会对性功能造成影响。医生给我开了一些药物，并建议我减轻工作压力，合理安排生活，加强锻炼等。我也改善了自己的生活习惯，尝试进行一些性方面的训练。现在，我的情况正在逐渐改善，我希望自己能够很快走出这个尴尬的困境，重新开始享受健康、高质量的生活。