早泄的护理：
早泄是一种男性性功能障碍，表现为在性交过程中很快地射精并无法控制。以下是早泄的护理建议：
1. 改变性交方式：可以尝试使用不同的性交方式，例如变换性交姿势、延长前戏时间、减轻刺激程度等，以帮助延长时间和提高性福感。
2. 增加锻炼量：多参加体育锻炼，增强身体的耐力和体力。
3. 心理疏导：降低焦虑情绪，放松身心，可以通过瑜伽、冥想等方式缓解压力。
4. 调整饮食：少食辛辣刺激性食物，多吃富含锌、维生素E等营养成分的食品，有助于提高男性性功能。
5. 咨询医生：如早泄严重影响生活质量，应及时咨询医生，寻求适当治疗措施。
总之，早泄需要综合治疗，综合应用上述护理建议，并根据病情选择合适的药物治疗，可以有效缓解症状，提高生活质量。

鲅鱼圈区治疗早泄的公立医院：
大石桥市中心医院始建于1949年6月，经过70余年的发展，成为一所集医疗、康复、教学、预防保健于一体的综合性三级乙等医院。医院占地面积18800平方米，建筑面积63000平方米，实际开放床位1260张。现有职工1569人，卫生技术人员1295人，高级以上职称179人，硕士研究生30人。中心医院下设三个分院，连续九年进入香港艾力彼“中国县级医院·竞争力排名100强”，被卫生部列为全国50所重点联系县医院，曾荣获得国家级、省级爱婴医院殊荣。年门诊量35万余人次，出院患者5万余人次，年手术量8000余例。医院设有30个病房，25个门诊医疗科室，18个医技科室。拥有目前全地区最高端的手术室、ICU病房...

来自鲅鱼圈区早泄患者的自述：
我是一名45岁的男性，来自鲅鱼圈区。近来我发现自己出现了早泄的情况，让我感到十分苦恼和尴尬。
我一直以来都是一个工作狂，工作中的压力和紧张让我失眠，我常常熬夜加班，导致身体机能逐渐下降。最近几个月，我发现自己的性生活变得越来越糟糕。我无法持久，每次就在几分钟内射精，这让我和我的妻子都很失望和沮丧。
我意识到自己的问题可能与过度熬夜有关，因为我意识到我最近睡眠不足，总是感到身体疲惫，思维不清晰。我意识到，我需要改变自己的生活方式，适当减少工作压力、保证充足的睡眠时间，并且开始注重身体保健和营养补充。
我决定去医院看看医生，进行相应的治疗和咨询。我希望能够尽快恢复健康，重新拥有正常的性生活。我也呼吁同样有相似问题的人，不要脸皮薄，及时寻找帮助，让自己早日从困扰中解脱出来。