早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

站前区治疗早泄的公立医院：
大石桥市中心医院始建于1949年6月，经过70余年的发展，成为一所集医疗、康复、教学、预防保健于一体的综合性三级乙等医院。医院占地面积18800平方米，建筑面积63000平方米，实际开放床位1260张。现有职工1569人，卫生技术人员1295人，高级以上职称179人，硕士研究生30人。中心医院下设三个分院，连续九年进入香港艾力彼“中国县级医院·竞争力排名100强”，被卫生部列为全国50所重点联系县医院，曾荣获得国家级、省级爱婴医院殊荣。年门诊量35万余人次，出院患者5万余人次，年手术量8000余例。医院设有30个病房，25个门诊医疗科室，18个医技科室。拥有目前全地区最高端的手术室、ICU病房...

来自站前区早泄患者的自述：
我是一名45岁的男性，来自繁华的商业中心——站前区。近一年来，我发现自己的身体出现了一些问题，使我感到不适和懊恼。
主要表现就是性生活中的早泄，这已经成为晚上噩梦，并给我的家庭带来了一定程度的困扰。我所述的这个问题已经持续了几个月，导致我不能够满足我的伴侣，也让我感到非常难过和沮丧。
我的职业是一名白领，我的工作环境非常繁忙。我需要经常加班、出差和参加各种社交活动。这些因素都让我的生活压力非常大，导致我经常熬夜，睡眠不足。我已经尝试过很多种方法来缓解压力，包括运动、静坐和按摩。然而，这些手段并不能解决我的问题。
为了解决这个问题，我已经开始搜寻相关的资料，如男性健康、早泄和性生活保健等等。通过这些渠道，我了解到早泄的不同类型、原因、症状和治疗方法。同时，也认识到过度熬夜和工作压力会对男性健康造成不利影响。
在医生的帮助下，我开始了针对性生活的练习。尽管起初感觉尴尬和不自在，但是我还是坚持下来，因为我明白这样做将会让我重拾信心和自尊心。我也开始了一些注重身体和心理健康的活动，如瑜伽和冥想。这些活动有助于缓解我的压力和焦虑，提升我的心理素质和免疫力。
尽管早泄仍然存在，但是我相信在医生的治疗和自我练习下，我的问题会得到缓解和改善。最后，我想对同样遭遇早泄问题的男性提供一些建议：请寻求医生的帮助和建议，开始作出身体和心理健康方面的改变，以及尽可能减少过度熬夜和压力。我相信这些措施会让你重拾自信和享受快乐的性生活。