早泄的预防：
早泄是男性常见的性健康问题，预防包括以下几点：
1.有规律地锻炼身体，增强全身代谢和心肺功能有助于延长性行时间； 2.控制身体体重，过重会对身体带来负担，增加早泄的风险； 3.规律性的性生活，切忌频繁的手淫，过度刺激会造成局部过敏； 4.注意个人卫生习惯，保持外部生殖器的清洁； 5.保持良好的心态和精神状态，减少压力和紧张感。
这些是预防早泄的基本措施，如果已经出现早泄症状，可以咨询专业医生，进行诊断并按照医生的建议进行治疗。

解放区治疗早泄的公立医院：
焦作市第二人民医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的国家综合性三级甲等医院，医疗质量和水平过硬，学科体系完备，人才梯队完善，软硬件设备齐全。2013年1月增挂“焦作市肿瘤医院”，2014年5月成为河南理工大学第一附属医院，2021年3月成为焦作市首家通过三级甲等复核评审的医院，2021年12月挂牌成立河南理工大学临床医学院。医院核定床位2000张；开放床位1394张；在建的示范区医院占地面积245亩，规划床位1500张。医院共设有79个临床、医技科室，拥有省市级医学重点学科和培育学科29个、市级研究所和专业委员会24个、区域医疗中心2个、医学实验室5个、医学中心15个、河南省癌...

来自解放区早泄患者的自述：
我是一个男性，今年45岁，来自解放区。近来我发现自己有了一个很让我尴尬的问题——早泄。每次与妻子发生性行为，我总是在短时间内就会出现射精，并且在实际上还没有达到高潮的情况下就会射精。这让我非常苦恼，也影响了我的夫妻生活。
我认为导致这个问题的主要原因是我过度熬夜，由于我经常工作到深夜，所以我的身体没有得到足够的休息。而过度熬夜会导致睡眠不足，从而影响身体机能和精神状态，从而导致早泄的情况发生。
我意识到这个问题并决定要寻求帮助。我到当地的医院去看病，医生告诉我，早泄是一种常见的男性性功能障碍，而且可以通过正常治疗得到缓解和治愈。医生还向我介绍了一些生活上、药物上的调节方法，如限制性生活、运动、饮食调节等等。
我非常感激医生们的帮助和指导，现在我也在采取一些措施，包括放松身心，调整生活方式等，让我的身体得到足够的休息和修复，同时我也通过药物治疗和身体训练来纠正我的早泄问题。目前我的情况有所好转，在和妻子的性生活中遇到早泄的情况已经变得越来越少。
如果您也有早泄的问题，我建议您要勇敢地面对，不要尝试在家里自行治疗或者忽视这个问题。及早咨询专业的医师，并遵照医嘱进行治疗，相信您也可以摆脱早泄的困扰。